Avevo già fatto un altro post per raccontare l’incontro con due delle mediche di cui parlerò adesso, qui vorrei ampliare il focus e riflettere su quanto sia bello essere stata curata in gran parte da donne.
Ho subito un intervento neurochirurgico in emergenza ed era stato chiamato un chirurgo uomo per sostituire la neurochirurga che stava finendo il suo turno e operarmi. Il chirurgo non è arrivato in tempo e mi ha operato la chirurga donna. Durante il mio intervento, l’anestesista era una donna. Sono stata ricoverata, dopo il trauma che mi ha costretto a essere operata, in terapia intensiva per due mesi e successivamente sono stata quasi un anno in una clinica riabilitativa. Una volta uscita dagli ospedali, sono tornata diverse volte a trovare il personale che mi ha seguito in terapia intensiva. Oltre al primario, il resto del personale che mi è capitato di vedere è donna: un’anestesista che mi ha seguito in reparto, la mia anestesista dell’intervento, una dottoressa che quando erro ricoverata io era ancora una specializzanda, due infermiere che mi hanno curato in quei giorni. Conservo un bel ricordo per ognuna di loro:
• la prima anestesista di cui ho parlato è in realtà amica di una mia cara amica, ho il suo numero e una volta ha commentato un mio racconto che le ho mandato con “persone come te mi ripagano per quello che faccio ogni giorno”
• la mia anestesista dell’intervento è una donna meravigliosa: come l’ho incontrata mi ha abbracciato e ha chiesto affinché ci facessero delle foto, si è mostrata molto curiosa riguardo a me e al mio percorso e mi ha rivolto delle parole bellissime. Già prima di vederla, l’avevo contattata via email e mi aveva detto di ricordarsi benissimo la musica che c’era in sala operatoria durante il mio intervento: il suono del mio cuore tachicardico che cercava di portare sangue e nutrienti ovunque. Ho un tatuaggio che è in parte scritto con la sua grafia: sulla mia pelle ho tatuate le parole “a notte fonda“ proprio con la calligrafia della mia anestesista, che mi ha detto essere rimasta con me durante la mia prima notte in rianimazione
• non ho mai avuto modo di incontrare dal vivo la neurochirurga ma ho contattato anche lei via email e mi ha risposto esordendo con “tesoro caro“. Mi ha detto che è un privilegio ed un onore aver fatto parte del mio percorso di vita, e io non potrei essere più grata a questa professionista e estremamente competente e persona splendida
• una volta sono andata in reparto e il primario mi ha presentato una dottoressa: mi ha detto che quando io ero ricoverata, lei vestiva ancora il camice bordeaux (era una specializzanda). Poi, il primario si è rivolto alla dottoressa, mi ha indicato e ha detto “hai visto i frutti del nostro lavoro?“
• l’11 ottobre 2024 sono tornata in quel reparto per la prima volta, ed è una data che credo non scorderò mai. La mia trafila di ricoveri ospedalieri non era ancora finita, ma scalpitava per conoscere chi mi aveva salvato la vita. Prima che si presentasse il primario (lui è la figura che abbiamo tenuto come riferimento e con cui ci interfacciamo sempre) è uscita dalla porta un’infermiera che mi è corsa incontro e mi ha abbracciato. Lamato di come fossi bellissima, al che le ho chiesto se si ricordasse di me. Mi ha risposto con delle parole che non credo dimenticherò mai: “se mi ricordo di te? Certo che mi ricordo di te! Io mi occupavo sempre di te, tutti i giorni con Cate [il mio nome], ormai mi ero affezionata“.
Tutto questo per dire che non potrei essere più grata delle e alle professioniste che ho incontrato e mi fa sorridere che siano quasi tutte donne: anche nel morire, mi sono scelta l’équipe al femminile.

Ciao ragazze volevo sapere se a questa età si attraversa una sorta di seconda pubertà e se la state vivendo/vissuta anche voi. Sento che il mio corpo sta cambiando, le mestruazioni da dolorosissime fino a vomitare a non sentire nulla ora, il metabolismo che si rallenta, mi sta venendo una specie di acne mai vista, l’umore, il mio viso, mi sento diversa ma le abitudini sono sempre le stesse quindi non capisco 😐 Sono pazza io?

Aiutatemi a trovare un outfit per un matrimonio a Dicembre. 😱😱
Colori che preferirei: Verde, Boudeaux, Blu
Colori da evitare: Bianco (obv), Rosso, Viola, Nero.
Sono alta 1,75 e indosso una M/L, fisico a pera abbastanza allenato (fianchi larghi e spalle piccole, vita stretta)
Ho allegato dei modelli che mi piacciono ma che costano troppo! (Vorrei restare nei 200€ se possibile)
Consigliatemi outfit adatti 😭😭

peggiora un sacco i capelli,puzza,me li rende tutti azzeccati tra loro per GIORNI, e non li riesco più a toccare senza districarli, quale potrebbe essere un'alternativa migliore?

Salve e buongiorno, vi riporto qui una discussione che ho avuto con le mie amiche che mi ha fatto molto riflettere. Siamo tutte over 30. Ad una cena l'argomento per qualche motivo è caduto sull'abbigliamento nella sezione bambini, che per noi cresciute negli anni '90 è cambiato molto. Adesso c'è molta più scelta e varietà ma discutevamo sul fatto che l'abbigliamento per bambine tende a farle sembrare delle "piccole donnine", è scomodo e a volte già sessualizzante (es: esistono perfino i bikini per bambine di 3-4 anni!).

Ma la discussione non si è incentrata su quello, ma più per il fatto che, secondo le mie amiche, questo abbigliamento essendo di moda, era comunque la scelta migliore. Nessuna di noi ha figli o ha intenzione di farne a breve quindi quello che segue era interamente un discorso ipotetico, ma erano tutte concorde a dire che un possibile figlio lo avrebbero vestito sempre seguendo le mode e in maniera conforme agli altri.

Io ho ipotizzato che se avessi avuto un bambino sui 5 anni, appassionato di dinosauri e lui volesse vestirsi con magliette a tema, anche un po' datate e leggermente rovinate, glielo avrei lasciato fare. Le altre sono state concordi sul contrario, perchè con un abbigliamento non conforme avrebbe potuto generale l'ilarità negli altri bambini, cosa che loro avrebbero evitato a tutti i costi. Vestirsi bene secondo loro avrebbe aiutato questo ipotetico bambino a farsi degli amici e non essere isolato o preso in giro. "Gli insegnerò che è importante omologarsi agli altri" ha detto una mia amica, cosa che tutte hanno concordato. A me questa frase ha gelato il sangue.

Premessa: conosco 2 di loro dalle medie e in effetti abbiamo subito bullismo dagli altri, anche perché eravamo poco curate, ma era solo uno dei motivi. (Personalmente io credo che il motivo principale era il nostro carattere timido e che la cura di sé in molti individui si sviluppa col tempo e non necessariamente segue le mode)

Il discorso è continuato sul fatto che anche alle superiori loro hanno seguito le mode pur di non farsi allontanare dagli altri (es. comprando zaini o diari scolastici di marche famose che a loro non piacevano) e che è comunque una cosa importante da insegnare ad un ipotetico figlio perché sul posto di lavoro dovranno imparare a vestirsi e comportarsi in un certo modo. Sarà che ho frequentato l'artistico (loro il liceo) ma sapevo bene da adolescente che a scuola non c'erano problemi ma una volta diplomata avrei dovuto smettere di tingermi i capelli di verde, indossare le borchie e scrivere sui muri. Poi ho scoperto che anche all'università potevo fare quel che volevo (tranne scrivere sui muri) ed è stato meglio così.

Una mia amica ha portato la sua esperienza al lavoro, per un po' ha aggiunto dei portachiavi alla borsa, peluche di un anime che le piaceva, ma dopo continue prese in giro li ha nascosti.

Io le ho consigliato di portarli comunque, di non ascoltare le critiche, che chi la criticava era nel torto, e un'altra mia amica mi ha detto che "certe battaglie vale la pena di combatterle, altre no" e che l'amica stava facendo bene a nascondere i pupazzetti, che la gente a lavoro parla alle spalle, che era una cosa triste ma quella era la realtà delle cose. io personalmente ho detto loro che mi porto dietro una borraccia e una shopper coi colori della bandiera lgbt e se qualcuno mi dice qualcosa gli rispondo che sono affari miei, ho il diritto di indossare quello che voglio. Non erano d'accordo.

A me questo discorso ha lasciato l'amaro in bocca. Non sono per l'espressione di sè ad ogni costo se infastidisce gli altri (ad esempio per me se c'è un dress code a lavoro va rispettato, ma se posso aggiungere accessori alla mia borsa ci metto quel che mi pare, evitando giusto partiti politici o slogan offensivi). Sono dell'idea che un bambino e un ragazzino dovrebbe vestirsi come gli piace e se un mio ipotetico figlio/nipotino scegliesse un vestito che lo rende ridicolo gli spiegherei con calma il perché, ma dovrebbe decidere da solo e soprattutto non dovrebbe seguire le mode per uniformarsi agli altri o fare amicizia (se i compagni sono tuoi amici solo per come ti vesti, meglio restare solo).

Cosa ne pensate?

Ciao a tutte, avrei bisogno di aiuto per trovare questo prodotto!

Sto cercando disperatamente da mesi una matita o stick in cera trasparente fissante per le sopracciglia (tipo la Brow Wax Pen di Essence, o il Brow Fix di Catrice, o la matita in cera fissante della Kost) e che costi meno di 5 euro.

Qualsiasi alternativa o brand mi va bene purché non superi il budget e non debba vendere un rene, dato che ne faccio un uso frequente!

​Nei negozi fisici della mia zona non riesco mai a trovarle, inoltre mio negozio di fiducia dice che quella della Kost è stata discontinued quindi non la producono proprio più. 😭😭 Adesso vivo a Londra e la situazione non è migliorata, ho cercato letteralmente ovunque senza mai trovarle da nessuna parte 😭

Sembra che questo tipo di prodotto sia sempre perennemente esaurito, fuori catalogo, o inesistente e basta.

Sapete dirmi se e dove le trovate di solito? Anche shop o siti online vanno bene (possibilmente senza pagare 10/15€ di spedizione per un prodotto da 3€ altrimenti viene a cadere tutto... 😅)

​Piccola precisazione: per favore non suggeritemi di passare a gel fissanti e mascara trasparenti vari, non mi ci trovo per niente con la consistenza liquida/appiccicosa, ne ho provato di ogni tipo e non vanno bene per me. Cerco tassativamente il formato a cera solida/stick.

​Grazie a chi risponderà!

Qualcuna di voi fa il meal prep col freezer? Come siete organizzate?

A me sembra l'unica soluzione per sopravvivere, sono a due passi dall'esaurimento per le troppe cose da fare con pochissimo tempo e pochissime energie. Vorrei organizzarmi per cucinare nel weekend e congelare ma sto facendo fatica pure a crearmi un'organizzazione in questo senso, poco tempo, vado lenta.

Per ora ho concluso che il miglior materiale é il pyrex, cosí via dal freezer e dritto nel forno o nel microonde senza problemi.

Sono ancora alla ricerca di "stampini" per fare magari dei cubetti di cipolla/aglio/carota ecc. Non li voglio in plastica per evitare microplastiche.

E poi ovviamente le ricette. Mi sto costruendo un database da zero, ho anche il problema che io voglio e devo mangiare sano mentre al mio compagno piacciono le porcherie quindi c'è da trovare ricette che vadano bene a entrambi e che siano congelabili. Provare a farle (ho tempo solo nel weekend), validarle, se vanno bene trascriverle nel ricettario.

Voi che organizzazione avete? Avete organizzato tutto in autonomia o comprato corsi di qualche influencer? Pasti interi pronti o fate il metodo a cubetti/blocchi?

Son uomo e Quest'anno ho deciso di tenere i capelli lunghi per vari motivi, tra cui il fatto che i prezzi aumentano e pure tagliarli costa ecc. Ecc.

Beh insomma sono andato al Supermercato(grande catena) mentre facevo la spesa a vedere se c'erano dei fermacapelli per stare in casa(perché comunque se studio o lavoro mi vanno sugli occhi e rompono i coglioni) e perdonate l'ignoranza da penemunito ma... Wtf?? Parlo di quelli con i denti che si aprono e chiudono...Ma come fanno dei pezzi di plastica con una molla a costare così tanto?? Ma poi pare che i prezzi siano a caso! Alcuni minuscoli costano più di quelli grandi non si capisce bene perché , poi basta che abbiano un'impugnatura un pelo più ergonomica e ti sparano 2/3 euro in più così a caso...

Oggi mi ero programmata una bella doccia calda e lunga dopo essere stata male, così da rientrare nella società fresca e rilassata. Ed ovviamente cosa mi doveva succedere a pranzo? Mi sono ustionata una mano scolando la pasta, ed ora appena la mia mano raggiunge una temperatura superiore ai 15° sento un dolore assurdo. Alla doccia non ci rinuncio, ma sto stallando nella speranza che il dolore diminuisca.

inoltre, a prescindere da tutto, desidero sapere la vostra opinione a riguardo, grazie

Manca qualche giorno al mio 44esimo compleanno. Mi rendo conto che non sono più una bambina, non riesco più a tollerare troppe cose.

Esempio:

- cambiamenti improvvisi senza tatto.

- approcci di uomini sconosciuti

- mancanza di rispetto.

Cosa si intende per mancanza di rispetto:

- non saper attendere concordando le modalità e tempistiche

- non saper ascoltare reciprocamente

- non saper discutere costruttivamente senza perforza offendersi reciprocamente

- non saper creare aspettativa positiva

Sono Single, sì.

Anche qui, ho compreso che non riesco più ad "accettare il primo che passa".

Ho figli, sono in carriera, so lavorare e mantenermi da sola. Come tutti ogni tanto incappo in un imprevisto, vedi gli ultimi 4 mesi di vortice assorbente e prosciugante subito.

Ma mi rialzo sempre, con sempre meno persone accanto.

Ho imparato ad apprezzare il silenzio, la quiete, la passeggiata notturna quando posso.

Ancora inciampo in dinamiche distruttive, ho imparato a riconoscerle, cercando di migliorarmi ogni giorno.

A tutte le conoscenze che si stanno palesando in questo periodo, lo comunico serenamente, dare e avere è necessario. Se non ricevo, è inutile che vi autoproclamate miei eroi salvatori, in grado di farmi ricredere sull'amore.

Nono. Grazie.

Quando, se e come vorrò, sarò la prima a palesarmi. Poiché quando voglio, prendo.

Quindi caro Fb, cosa dovrei prepararmi a festeggiare, se la mia celebrazione è quotidiana?

Vorrei vestirmi in un modo che mi faccia più felice a lavoro, perché spesso il mio benessere dipende da quanto mi piace come sono vestita. Mi piacerebbe provare uno stile così, ma essendo una persona dallo scarso senso comune su queste cose ho paura che dall'esterno potrebbero pensar male di me lavorativamente. Mi date dei consigli? Ho fatto un disegnino perché credo valga più di mille parole.

La mia situazione a lavoro: ufficio in cui lavorano decine di ambiti diversi della mia azienda (HR, sales, IT...) e nessuna di loro è una mia diretta collega, il mio team è in un'altra città e sono forse l'unica che per questo motivo non è costretta a socializzare, spesso passo intere giornate senza parlare con nessuno o solo con quelle due-tre persone che mi ispirano simpatia. Io sono ambito IT/tech. Abbiamo un dress code business casual ma realisticamente vedo DI TUTTO: nella stessa stanza uomini in giacca e cravatta seduti accanto a barbuti con jeans e maglia coi gattini, HR con il fazzoletto al collo accanto a finance con sandaletti e gonna flowy a fiori. La maggioranza porta jeans + tshirt o camicia.

Insomma sono in una situazione in cui mi vergogno a chiedere, non voglio che pensino che sono una scoppiata o poco professionale. Soffro perché al di fuori dell'ufficio me ne frego altamente delle opinioni altrui, ma dentro non posso, e mi sono scocciata di mettere cose che non mi piacciono solo per passare inosservata.

Mi date qualche opinione?

Quali sono bagnischiuma che amate con un odore che dura?

Nello specifico adoro gli odori autunnali, intensi e un po speziati (ad es amo il profumo stronger withi you di armani, da uomo).

Per chi non lo sapesse, l’incompetenza strategica (weaponized incompetence) è un comportamento in cui una persona finge, o si dichiara, incapace di svolgere determinati compiti per evitare di farsene carico e scaricarli sugli altri. È un fenomeno spesso discusso in relazione alla divisione dei lavori domestici e di cura all’interno delle famiglie.

Nel mio caso, in famiglia siamo in cinque e, di fatto, siamo soltanto io e mia madre a occuparci delle faccende domestiche e delle responsabilità quotidiane. Gli altri tre tendono a non fare nulla.

Per farvi qualche esempio:

• Cucinare: una volta sono stato chiamato mentre ero a lezione, perché né io né mia madre eravamo a casa e mio padre e mio fratello volevano mangiare. Mi è stato chiesto di tornare a casa prima per preparare da mangiare, perché loro non avevano voglia di cucinare. Non voglio credere che un uomo di 60 anni e un ragazzo di 19 non siano in grado di prepararsi un piatto di pasta.
• Occuparsi del cane: sono praticamente l’unico a occuparmi del cane, che peraltro non avevo nemmeno voluto. Mia sorella lo desiderava tanto, ma dopo un po’ si è stancata di occuparsi dei suoi bisogni. Di conseguenza, siamo rimasti io e mia madre a portarlo a spasso, dargli da mangiare e da bere e portarlo dal veterinario. Gli voglio bene, ma il fatto di dovermi occupare praticamente da solo di un animale che dovrebbe essere una responsabilità condivisa mi pesa parecchio.
• Mio fratello e l’università: probabilmente questo è l’episodio più eclatante. Mio fratello non si è iscritto all’università per quest’anno perché, a suo dire, nessuno glielo ha ricordato. Durante tre mesi di vacanze non ha mai pensato di controllare le scadenze o informarsi sulle procedure, dando per scontato che ci avremmo pensato noi al posto suo.

Ho provato a parlarne con tutti e tre, ma la risposta è sempre più o meno la stessa: "Sì, poi lo faccio". Alla fine, però, le cose non vengono fatte oppure finiscono comunque sulle spalle di mia madre.

Devo ammettere che, a volte, sarei tentato di smettere di occuparmi delle faccende che riguardano gli altri e iniziare a cucinare e pulire esclusivamente per me stesso. Il problema è che questo finirebbe inevitabilmente per ripercuotersi su mia madre, che già lavora tantissimo e che, purtroppo, non riesce a dire di no.

Voi come affrontereste una situazione del genere? Come si può smettere di farsi carico delle responsabilità altrui senza finire per scaricarle sull’unica persona che già fa più del dovuto (e che non sa dire di no)?

Sono alla settimana 11. La mia faccia nel giro di un mese e mezzo si è riempita di cisti, brufoli e pustole infiammate. È letteralmente un campo minato e spesso mi fanno anche molto male al tatto o si gonfiano in modo da deformarmi il viso (ne ho una grossa sullo zigomo e sembra che abbia preso un cazzotto). Considerate che ho la carnagione chiarissima e questi bubboni rosso aragosta mi deturpano completamente la faccia e si vedono come stelle nel buio... Provo moltissima vergogna a uscire di casa nonostante il trucco (uso polvere minerale per ridurre l'irritazione) e vorrei solo stare sotto le coperte come uno yeti.

Ovviamente prendo già integratori specifici per la gravidanza (multicentrum mamma con vitD e B12) + altro acido folico + omega 3 aggiuntivi perché sono vegetariana. Ho sofferto in passato dello stesso problema senza essere incinta, risolto con prodotti viso (che sto ancora usando) e integrazione per bocca di omega3 e vitD di cui ero in carenza. Prima della gravidanza avevo la pelle talmente bella che uscivo senza trucco, adesso mi vergogno anche solo a guardarmi allo specchio.

Voi come avete risolto?

Ditemi che passa, vi prego, non sopporto di vedermi così mostruosa! Accetto la ciccia in gravidanza, ma la faccia da mostro non me l'aspettavo 😭

Sono una ragazza di 21 anni. Quando ne avevo 18, sono stata ricoverata due mesi in terapia intensiva. Sono poi stata quasi un anno in riabilitazione prima di poter tornare alla vita ordinaria. Da quel momento, mi è capitato diverse volte di tornare a trovare i medici e gli infermieri che mi hanno curato in terapia intensiva. L’ultima è stata ieri. Ho incontrato per la prima volta l’anestesista che ha seguito il mio intervento neurochirurgico: si è presentata, mi ha abbracciato e ha subito chiesto a un’altra dottoressa, che già conoscevo, di farci una foto. Ho mostrato alla mia anestesista un tatuaggio che ho fatto scritto con la sua calligrafia, dopo che quando ci siamo sentite via email le ho chiesto se potesse scrivere una frase che avrei voluto tatuarmi con la sua grafia. La dottoressa che ho citato prima è amica di una mia cara amica, la conosco dalla prima volta che sono andata a fare visita al reparto, ho il suo numero e capita che ci scambiamo qualcosa su WhatsApp, ogni tanto. Ho pianto fra le sue braccia perché il giorno in cui sono stata a trovarla era il giorno prima dell’anniversario del momento che mi ha portato in terapia intensiva: “dottoressa tre anni fa mi conoscevi“ (sia lei che la mia anestesista hanno voluto passare al tu). Lei mi ha risposto che è felice di avermi conosciuto e salutandomi mi ha detto “sei una gioia“. Mi ha poi mandato le foto fatte con la mia anestesista e mi ha scritto “grazie per esserci“. Ho rivisto anche il primario del reparto, lui è sulla sessantina e con il dottore manteniamo rapporti formali ma sempre cordiali ed è ogni volta un piacere parlare con lui. Mi ha chiesto come vanno gli esami all’università e mi ha raccontato di come tiene tutte le cose che ho scritto e realizzato per lui e di quando ha ascoltato un’ora di un’intervista che ho fatto in radio nella quale l’ho citato.
La mia anestesista e la mia dottoressa (anche quest’ultima un’anestesista, in realtà) mi hanno detto di aver ascoltato un episodio di un podcast che racconta la mia storia e di averlo consigliato praticamente a mezzo reparto. Mi hanno chiesto di tornare a trovarli una mattina, così potranno anche farmi conoscere il fisioterapista che mi ha seguito in quei due mesi, dicendomi che a lui farà sicuramente un sacco piacere vedermi adesso.
Queste persone mi hanno dato veramente tantissimo; prima nel restituirmi una vita dal punto di vista biologico, e poi nel render la mia vita ricca, felice e piena.
Sono persone che non mi hanno semplicemente curato dal punto di vista fisico, ma che mi hanno voluto bene fino in fondo, mi hanno amato così tanto da donarmi una vita che fosse degna di essere vissuta, e io non potrei essere più grata a loro e per loro.

Ciao a tuttə! Sono un'appassionata di memoir, autofiction e narrativa femminista: mi piace scrivere e leggere di storie di vita quotidiana, ricordi personali, rapporti affettivi. Da poco, ho iniziato a farlo attraverso una newsletter su Substack che si chiama Spilla: l'ho chiamata così perché presto attenzione alle cose piccole di tutti i giorni, a ricordi, sogni, delusioni e desideri, e credo nella loro rilevanza politica.

L'idea è quella di creare uno spazio molto cozy, un po' come se invitassi chi legge a entrare nella mia stanza e raccontarci quello che è successo il giorno prima. Lo scrivo qui perché, visti i temi, magari può interessare a qualcunə!

Sarei super felice se aveste voglia anche solo di darci un'occhiata e darmi un parare. Questo è il link alla newsletter: Spilla | Substack, questo al mio ultimo post: Gli amori del giorno dopo - Spilla, in cui parlo di relazioni amicali e famiglie scelte.

Inoltre, se anche a voi piace questo genere di narrativa, sarei molto contenta di scambiarci qualche consiglio di lettura :) ultimamente, ho apprezzato molto Melissa Febos e ho recuperato con un sacco di gioia Bernardine Evaristo.

Se anche voi scrivete, fatemelo sapere: sarei molto felice di seguirci e supportarci a vicenda.

Grazie <3

Noooooooooo!

No! Non sono incinta! No! Madonna incoronata like a prayer NO!

Ma è mai possibile che non posso dire una volta che ho la nausea, che subito qualche idiota (mia madre, la collega eccetera) se ne deve uscire con questa domanda?

Ciao a tutti!
È da un po’ che mi capita di svegliarmi ogni giorno stanca, anche quando dormo 8-9 ore a notte. Ho la sensazione di non essere mai davvero riposata, nonostante le ore di sonno.
Se invece dormo soltanto 6 ore, oltre alla stanchezza mi viene anche la nausea durante la giornata.
La cosa che trovo più strana è che, quando arriva la sera, sembra quasi che la stanchezza sparisca: mi sento più sveglia e faccio fatica ad addormentarmi, anche se durante il giorno mi sento esausta. È come se avessi il ritmo del sonno completamente sballato.
So di avere una carenza di ferro e di vitamina D e mi chiedevo se potessero contribuire a questa stanchezza, oppure se potesse esserci qualcos’altro alla base del problema.
A qualcuno è successa una cosa simile? Vi capita di essere stanchi durante il giorno e molto più svegli la sera? Avete scoperto da cosa dipendeva o avete trovato qualcosa che vi ha aiutato?
Mi farebbe piacere leggere le vostre esperienze. Grazie a tutti! ❤️

L'altro giorno ero a cena con un gruppo di amici. A un certo punto la conversazione è finita sul solito argomento: le donne, il lavoro, le aspettative. Uno di loro ha detto che “ormai il femminismo ha esagerato” e che “non si può più dire niente”. Ho risposto con calma, ho fatto un esempio concreto su una situazione che avevo vissuto in ufficio. Lui ha alzato gli occhi al cielo e ha cambiato discorso.

Non è la prima volta. E credo di aver capito una cosa: certe conversazioni non sono conversazioni. Sono trappole. Non servono a capire, servono a farmi perdere tempo ed energia emotiva.

Da un po' ho smesso. Quando qualcuno tira fuori il tema in quel modo, non rispondo più. Non spiego, non argomento, non cito statistiche. Faccio un cenno, sorrido, e passo oltre. All'inizio mi sentivo in colpa. Come se stessi “lasciando vincere” qualcuno. Ma poi ho notato che sto molto meglio. Ho più energia per le cose che contano davvero: il mio lavoro, le mie amiche, le persone che ascoltano davvero.

Il problema è che a volte mi chiedo se questa sia davvero la scelta giusta. Perché da un lato, se tutte smettessimo di rispondere, chi resta a spiegare? Dall'altro, non è mio compito educare un uomo adulto che non ha mai fatto un minimo di lavoro su se stesso.

Voi come fate? Avete una soglia oltre la quale decidete che non vale più la pena discutere? O pensate che ci sia un dovere di “restare nella conversazione” anche quando è chiaramente inutile?

Ciao bellezze:333 vorrei perdere un po di peso, neanche tanto, mi basterebbero 5kg. È una cosa personale, sono leggermente in sovrappeso, ma non so davvero da dove iniziare.

Io sono una ragazza che non ha allergie, mi piace davvero qualsiasi cibo, non ho mai dovuto seguire diete. Quindi per quello sono in difficoltà😅😅 da dove si inizia? Devo curare l’alimentazione? Fare sport? Tutte e due le cose?

Negli ultimi anni sono diventata pigra, e non faccio molto movimento, cosa consigliate? Dovrei andare in palestra? Fare nuoto? Fare Zumba?

Tendo ad avere i capelli grassi, il che è normale e frequente, se non fosse che odio la sensazione soprattutto perchè spesso correla con il mal di testa. Qual è lo shampoo che considerate il miglior sgrassatore e che mantiene la sensazione di pulito più a lungo? questo perchè magari faccio anche 3 shampoo ma la sensazione permane e quindi, avete consigli?