Coach picareta levou 30 pessoas pro Iron Man Paraguai, quase mata 30 despreparados durante a natação em água abertas e o Brasil vira noticia no mundo do Triátlon.

Imagina o nível de loucura para alguém achar que pode fazer um 70.3 sem preparo? Do nada? E pior muita gente votou nesse maluco em SP, e ainda tem candidato prometendo cargo pra ele ou vaga no STF. Vivemos em um hospício.

Galera, acabei de receber o maior kit corrida que já vi! Kkk Essa é minha 13° corrida e nunca vi um kit tão caprichado. Além dos itens que estão na foto, no dia da corrida vamos receber outra camiseta e mais brindes, de acordo com a organização do evento.

Sou do interior de SP, paguei R$175 pela inscrição (incluindo as taxas do site) e os ingressos se esgotaram no 1° dia. A corrida será nesse domingo e vou correr 11km.

Achei muito inusitado o pacote de absorvente kkk. Acho que o que mais me surpreendeu positivamente foi o queijo ralado! Queijo nunca é demais!

O que acharam?

Pessoal, usei o chunta, o tênis chinês com "placa" e menos de 200 reais por 9 meses e hoje ele estragou.

Não corro muito, mas ele me atendeu muito bem. Tenho sobrepeso e não fiquei com dores com ele, em corridas de 3 a 5km.

Além do chunta, vcs recomendam algum outro modelo barato e bom assim? Com amortecimento bom.

Sempre quis correr e melhorar principalmente meu fôlego e condicionamento físico que sempre estiveram um pouco abaixo mas sempre desanimava rápido ficava inconstante e depois de umas cirurgias nunca mais voltei

Recentemente estava nessa brincadeira de vibecoding e tive uma ideia. Recém tinha montado uma planilha no Excel pra começar a correr com os treinos e datas e que tal transformar ela em um app pro ver no celular

Objetivo do post é compartilhar um conquista e mostrar uma ideia legal (SEM MONETIZAR)

Aqui estão alguns prints de como ficou, é algo super simples e com uma gamificação bem básica mas simplesmente me prendeu e tem sido muito bom pra mim. Se puderem dar um feedback estou agora pensando em ideia do que mais poderia adicionar pra tornar ainda mais útil!

Meu objetivo final é fazer 5km em 30 min até março do ano que vem

Se alguém mais quiser testar pode me mandar DM ou comenta aqui em baixo (sem custo algum ok?)

Para as meninas, alguma recomendação para TOP com alta sustentação? E que seque rápido tbm? (eu tenho a intenção de além da corrida usar pro triathlon)

Ambos a 399,00 em promoção

Para corridas leves de 5 a 10km.

Ou alguma outra sugestão nesse valor?

Obrigado!

Esse é o post
Comprei um tênis pra começar a correr
Corri
Senti muita dor
Fui analisar
Tenho joelho valgo
Tenho 23 anos
Não da mais tempo de corrigir
É feio pra caralho não quero nem ir treinar muay thai mais, não quero sair de shorts, pqp como eu nunca percebi isso antes
É isso gastei 450 reais atoa e agora tô tentando vender na OLX