Sempre quis correr e melhorar principalmente meu fôlego e condicionamento físico que sempre estiveram um pouco abaixo mas sempre desanimava rápido ficava inconstante e depois de umas cirurgias nunca mais voltei

Recentemente estava nessa brincadeira de vibecoding e tive uma ideia. Recém tinha montado uma planilha no Excel pra começar a correr com os treinos e datas e que tal transformar ela em um app pro ver no celular

Objetivo do post é compartilhar um conquista e mostrar uma ideia legal (SEM MONETIZAR)

Aqui estão alguns prints de como ficou, é algo super simples e com uma gamificação bem básica mas simplesmente me prendeu e tem sido muito bom pra mim. Se puderem dar um feedback estou agora pensando em ideia do que mais poderia adicionar pra tornar ainda mais útil!

Meu objetivo final é fazer 5km em 30 min até março do ano que vem

Se alguém mais quiser testar pode me mandar DM ou comenta aqui em baixo (sem custo algum ok?)

Esse é o post
Comprei um tênis pra começar a correr
Corri
Senti muita dor
Fui analisar
Tenho joelho valgo
Tenho 23 anos
Não da mais tempo de corrigir
É feio pra caralho não quero nem ir treinar muay thai mais, não quero sair de shorts, pqp como eu nunca percebi isso antes
É isso gastei 450 reais atoa e agora tô tentando vender na OLX

Coach picareta levou 30 pessoas pro Iron Man Paraguai, quase mata 30 despreparados durante a natação em água abertas e o Brasil vira noticia no mundo do Triátlon.

Imagina o nível de loucura para alguém achar que pode fazer um 70.3 sem preparo? Do nada? E pior muita gente votou nesse maluco em SP, e ainda tem candidato prometendo cargo pra ele ou vaga no STF. Vivemos em um hospício.

Galera, acabei de receber o maior kit corrida que já vi! Kkk Essa é minha 13° corrida e nunca vi um kit tão caprichado. Além dos itens que estão na foto, no dia da corrida vamos receber outra camiseta e mais brindes, de acordo com a organização do evento.

Sou do interior de SP, paguei R$175 pela inscrição (incluindo as taxas do site) e os ingressos se esgotaram no 1° dia. A corrida será nesse domingo e vou correr 11km.

Achei muito inusitado o pacote de absorvente kkk. Acho que o que mais me surpreendeu positivamente foi o queijo ralado! Queijo nunca é demais!

O que acharam?

Para as meninas, alguma recomendação para TOP com alta sustentação? E que seque rápido tbm? (eu tenho a intenção de além da corrida usar pro triathlon)

Ambos a 399,00 em promoção

Para corridas leves de 5 a 10km.

Ou alguma outra sugestão nesse valor?

Obrigado!

Pessoal, usei o chunta, o tênis chinês com "placa" e menos de 200 reais por 9 meses e hoje ele estragou.

Não corro muito, mas ele me atendeu muito bem. Tenho sobrepeso e não fiquei com dores com ele, em corridas de 3 a 5km.

Além do chunta, vcs recomendam algum outro modelo barato e bom assim? Com amortecimento bom.