Bonjour,

J'ai été végétarienne, parfois flexitarienne, les 10 dernières années. Ça ne fait que quelques mois que j'ai changé de bord : végane.

Pour 3 raisons dans l'ordre : la souffrance animale (sentience), féminisme et choix politique.

Je fais face à quelques réflexions, mais ce qui m'a le plus touchée, c'est ma mère et mon médecin traitant.

Hier, au médecin, je lui ai annoncé que j'étais végane et que je devais faire attention aux carences, choses dont je suis habituelle depuis des années. Il s'est exclamé "Mais pourquoi ?! C'est trop compliqué pour vous Madame ! Le végétarisme, c'est mieux" mais il s'est repris, il a dû se rendre compte qu'il ne respectait pas mon choix à ce moment-là mais il a fait le nécessaire pour me faire une ordonnance prise de sang. Je me suis dit qu'il ne devait pas être bien renseigné sur le véganisme.

Ensuite, ma mère, aujourd'hui. Elle m'a dit ok pourquoi pas, mais le véganisme, pour elle, ça s'apparente à une dérive sectaire et que si j'ai quelques carences, c'est pas bon, et que je me laisse endoctriner par des pensées étriqués

N'oublions pas, j'ai dû revoir toute mon alimentation et j'apprends à cuisiner différemment, et parfois j'ai dû mal car dysfonctionnement exécutif - TDAH. Et elle a fini par accuser mon traitement TDAH. J'ai beau lui expliquer les raisons de mon choix et qu'en plus de ça, c'est psychologique, je n'arrive vraiment pas à manger des animaux, ni cautionner la souffrance animale, et je vois la viande comme du cadavre, et qu'en plus, je ne sais jamais la vraie provenance de la viande. Etc ...

Elle a lâché que tant que je suis en bonne santé, je fais ce que je veux mais que quand-même c'est n'importe quoi. Tu vas finir par voter Mélenchon (elle n'est pourtant pas de droite). J'ai été très surprise.

Je crois que je me suis mal exprimée avec elle et je me suis présentée sous un jour comme une personne qui n'en faisait qu'à sa tête.

Bref, un petit post pour sortir ce que j'ai sur le cœur mais aussi pour savoir si ça vous est arrivé la même chose, et comment vous avez expliqué.

Je ne répondrai peut-être pas à tous les commentaires (je suis naze émotionnellement) mais je vous lis.

Merci d'avance.

Hello,

Avec mon copain on cherchait une communauté de gamers vegans francophones et comme on a pas trouvé, j'ai créé un petit serveur Discord cet après midi : https://discord.gg/ctw5mKvza

On joue pas mal à LoL, Valo, Fortnite, sinon d'autres jeux multi ! Vous êtes les bienvenus ♡

Bonne fin de journée et à bientôt pour certains 🌿

Bonjour Reddit,

J’ai décidé récemment de devenir Vegan cependant j’ADORE le fromage et je crains déjà le moment où je devrais l’abandonner. C’est donc pour cela que je demande ici si certain(e)s d’entre vous connaîtraient des bonnes marques de fauxmages ou des alternatives pour faciliter l’arrêt.

J'aimerais enlarger mon cercle d'amis et surtout passer des bons moments autour de la bouffe végane avec des gens qui partagent mes valeurs. Je suis sur Nice, femme, 36ans.

Ciao!

Me suis découvert une passion pour les bougies, vous avez de bons endroits où en acheter avec de la cire végétale et sans produits animaux pour les parfums?

Bonjour tout le monde ! 👋

Je suis vegan et je viens récemment de m’installer en France. Je cherche à trouver de bons vins vegan qu’on peut facilement acheter ici, sans devoir contacter chaque producteur individuellement 😅

J’ai un Super U près de chez moi, avec un très grand choix de vins français à petits prix, mais je trouve étonnamment difficile de savoir lesquels sont réellement vegan. Je regarde sur Barnivore, mais beaucoup de vins français n’y sont pas référencés.

Pour les personnes vegan qui vivent en France :

• Quels vins ou quelles marques achetez-vous habituellement ?
• Est-ce qu’il y a de bons vins vegan abordables qu’on trouve facilement chez Super U, Carrefour, Intermarché, Lidl, etc. ?
• Y a-t-il des producteurs ou des labels que je devrais particulièrement rechercher ?
• Avez-vous des astuces pour identifier les vins vegan dans les supermarchés français ?

Je cherche principalement des vins rosés et rouges, idéalement autour de 3 à 7 € la bouteille.

Si vous connaissez des bouteilles précises qu’on peut facilement trouver en France, je serais vraiment très reconnaissant pour vos recommandations ! 🍷🌱

Merci beaucoup ! 😊
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EN
Hi everyone! 👋

I’m vegan and I recently moved to France. I’m trying to find some decent vegan wines that are easy to buy here without having to contact every producer individually 😅

I have a Super U near me, and they have a huge selection of inexpensive French wines, but I’ve found it surprisingly difficult to know which ones are actually vegan. I’ve been checking Barnivore, but quite a few French wines aren’t listed there.

For those of you who are vegan and live in France:

• What wines/brands do you usually buy?
• Are there any good affordable vegan wines commonly found at Super U, Carrefour, Intermarché, Lidl, etc.?
• Are there particular producers or labels I should look out for?
• Do you have any tips for identifying vegan wines in French supermarkets?

I’m mainly looking for rosé and red wines, ideally around €3-7 per bottle.

If you know specific bottles that are easy to find in France, I’d really appreciate the recommendations! 🍷🌱

Thanks! 😊

Pendant mon premier mois et demi d'hospitalisation, la bouffe était vraiment pas adapté, même avec des diététicienne qui passaient. Je devais boire des compléments alimentaires pour ne pas avoir de carences et perdre du poids à l'hôpital, et ce n'était pas très bon XD.

De temps en temps je sortais le weekend et je ramenais quelques plats pour la semaine mais j'étais très limité.

Le deuxième et troisième mois, j'étais en centre de rééducation, ils n'autorisent pas la bouffe externe. Bon, les repas était vraiments mieux, parfois delicieux, mais très répétitifs et fade, à manger la même chose (2 ou 3 variantes) pendant 2 semaines, puis ca changeait.

Maintenant, je suis à la maison donc je mange super bien et je retourne à l'hôpital pendant 2 jours tous les mois pour une cure et je rapporte mon plat et ils fournissent une entrée et dessert adapté :)

C'était simple, avoir assez de restes pour trois repas et maintenant je peux apprécier mes pates avoines à la courge crémeux à l'hôpital :)

Je note que les diététiciennes avaient l'audace de me dire que mon régime allait me faire des carences et perdre du poids alors que je n'ai pas le choix aur ce qu'on me fourni, très sympa :)

Bon, le seul problème maintenant reste les capsules de gélatine mais j'en ai besoin sinon ciao.

Je veux bien connaître vos expériences hôpitaux vegan :)

Mangeriez-vous quotidiennement des produits animaux (tout serait bio et encore bon à manger. Les produits frais sortiraient du frigo) de types : fromage blanc, skyr, saumon fumé, charcuterie, poulet, œufs, si vous habitiez à côté d'un magasin bio qui jetterait tout ça tous les soir ?

Je précise que dans ce cas de figure, soit vous les récupérez soit ça part à la décharge, et que les récupérer vous ferait faire une économie d'environ 400€ par mois.

Bonjour j'aimerais devenir végan. Des conseils de recettes, carences ou autres s'il vous plaît ?

Est ce que il y a quelq'un qui participera a cette marche du 26 septembre ? Ils parlent du climat mais ils ne mentionnent pas du tout l'alimentation végétalienne.

Je leur ai envoyé un mail pour demander pourquoi ils n'ont pas mentionné ni le plant based treaty ni d'autres choses et ils ont répondu comme ça : «L'appel tel qu'il se trouve sur notre site est un premier cri, large, destiné à poster un constat (celui que la situation actuelle ne peut pas durer et ne durera pas, que l'on soit d'accord ou pas), et à rassembler les citoyens autour de ce constat. Il évoque quelque points très rapidement mais n'a pas du tout vocation à être exhaustif. Il sera ensuite l'heure de proposer des solutions, et nous espérons que les marches du 26 déboucheront sur plein d'actions qui mèneront vers la mise en place de solutions. C'est à ce moment là que les préoccupations de réduction de la consommation de viande, prendront toute leur place. Nous avons bien à l'esprit que c'est un gros levier pour baisser les émissions de gaz à effet de serre.»

Vous en pensez quoi ? J'y participerai s'il y a du sens, mais s'il s'agit juste du blabla non.

C'était ma boisson préférée ☹️

Salut à tous !

Je viens de créer une nouvelle communauté pour les vegan à Nantes et aux alentours.

L'objectif est de pouvoir partager des conseils, bon plans, infos, questions, etc. Etc.

N'hésitez pas à faire un petit tour sur r/vegannantes et nous rejoindre dans cette nouvelle aventure.

À bientôt !

Bonjour tout le monde j’aimerais beaucoup arrêter le lait et tout ce qui en dérivent pour devenir complètement vegan. Comment avez vous trouvé le lait qui vous correspondais le plus, y’a t’il des échantillons ? Et si vous avez des petits péchés mignons sur aliments ou recettes véganes, n’hésitez pas, c’est avec plaisir que je les essaierai; un grand merci pour vos réponses