r/Weibsvolk • • 2d ago

Weibsvolk-Gemeinschaft Zeigt uns eure Projekte!

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Ob ein leckeres Essen, euer neuestes Kunstwerk oder selbstgehäkelte Schals - was sind eure Projekte, an denen ihr im Moment arbeitet? Wie klappt es damit?

Postet gerne Fotos oder Links in den Kommentaren, oder erzählt uns mehr! Wir wollen sehr gerne alles dadrüber wissen!


r/Weibsvolk • • 7d ago

Sonstiges Haste ma ne Antwort? Unser Umfragefaden für wissenschaftliche Studien

7 Upvotes

Hier könnt ihr eure wissenschaftlichen Umfragen und Studien kommentieren und auf diese Antworten.

Voraussetzung sind, dass ihr bitte euren Namen, den Namen der betreuenden Person, die Universität/Fachhochschule/etc. sowie das Studienfach nennt und dass die Studie selbst Weibsvolkbezug hat.

Fröhliches Forschen!


r/Weibsvolk • • 6h ago

Das macht glücklich Servicedurchsage für gute Laune: Die Nikon Comedy Wildlife Awards sind wieder da!

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128 Upvotes

An alle, die mal was ganz Unschuldiges und Lustiges für zwischendurch brauchen:
https://www.comedywildlifephoto.com/gallery/finalists/

Teilt gerne eure Lieblinge. Die Füchse sind meiner von letztem Jahr.


r/Weibsvolk • • 4h ago

Weibsvolk-Gemeinschaft Frauen im Handwerk (Text lesen)

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47 Upvotes

Es heißt ja immer Frauen sollen ins Handwerk, nur eigentlich sind Frauen doch schon da man nimmt einfach nur ihr Handwerk nicht ernst

Vergleich: einen Gärtner streitet man nicht ab das es ein Handwerk ist, aber bei einer Floristin würde darauf niemand kommen.

Und auch beim Gehalt ein Bäcker bekommt ohne zulagen ca 2,6k im Monat brutto, eine Konditorin ca 2k brutto

Und auch mit der Wertschätzung, bei einen Maler ist es selbst verständlich das er troz hohen Gehalt noch ein Trinkgeld bekommt, vielleicht auch noch eine Jause, bei einer Frisörin knausert man gern mal beim Trinkgeld obwohl sie 2h geworkt hat bei Mindestlohn und dir einen Kaffee gebracht hat

Und man merkt es auch wenn in eine Branche mehr Frauen kommen, früher war Schneider klar ein Handwerk, heutzutag wo die Mehrheit weiblich ist nimmt den Beruf kaum wer noch ernst was man auch nei den Löhnen sieht.

Da frag ich mich auch wenn jetzt zb die Mehrheit Eletrikerinnen sind, schwindet auch da der Respekt dafür?

Gerne eure Gedanken dazu:


r/Weibsvolk • • 7h ago

Sonstiges Männern kann men es gefühlt echt nicht Recht machen 😅

42 Upvotes

Ja ja, Online Dating ist sowieso Hölle. Aber schlagt mich meinetwegen, mit Schichtdienst und ohne Vereins Hobbys ist's einfach ein bisschen schwierig mit kennenlernen von Leuten.

Bin jetzt keine Diva die sich zu fein ist Männern zu schreiben. Aber es lohnt sich wirklich null. Oft wird wortlos das Match aufgelöst. Oder es passiert absolut gar nichts nach dem Match. Die paar Male wo man dann geschrieben hat, hat mich die Zero effort Attitüde echt erschlagen. Aber da schreibt man dann schon an und die andere Person schafft es nicht nach einem Date zu fragen, oder wenn man selbst das initiiert, sich zu überlegen wann/was/wo? Oder der Kontakt bricht aus'm Nichts ab. Mittlerweile mache ich es echt nicht mehr, weil's echt nichts bringt. Nutzen sie das aus, wenn man als Frau Initiative zeigt?? Ist das Pech oder ein berechnendes Gegenüber??

Zig Likes, aber die Männer glänzen dann mit Unzuverlässigkeit, Unverbindlichkeit, Passivität etc. Ständig das Gejaule, Frauen würden von Männern Initiative erwarten, sich einladen lassen wollen und den Seestern machen. Aber wo ist die angebliche Initiative von Männern hin? Da ist man als Frau dann enthusiastisch und aktiv, aber dann wird das mit Unlust gestraft.

Ich schreib einfach nicht mehr, weil ich es leid bin dann erst aussortiert zu werden nach dem Match, weil der Herr der Schöpfung alles nach rechts swiped.


r/Weibsvolk • • 7h ago

Ich brauche einen Ratschlag Warum komme ich mir in der Gesellschaft immer vor wie ein Alien?

20 Upvotes

Das hier ist halb Rant, halb suche nach Ratschlägen und Hilfe. Ich schreibe übers Handy, verzeiht bitte Tippfehler.

Ich bin in letzer Zeit echt verzweifelt. Bin jetzt 32 Jahre alt und habe das Gefühl ich Ecke egal wo ich lebe/arbeite nur an. Vom Typ her bin ich ehr so ne Doormat die unter Druck zu allem ja und amen sagt.

Auf der Arbeit habe ich ziemlich viel Stress (Erzieherin die mit vielen verhaltenskreativen Kindern arbeitet) und obwohl ich von der Leitung und meinen Teamkollegen gesagt bekomme, dass ich meine Arbeit gut mache, fühlt es sich an als sagen die das nur damit ich die klappe halte. Wenn es im Alltag sehr laut ist und ich dann Kollegen habe die jetzt unbedingt in dem moment eine antwort von mir brauchen, ist es manchmal so als schaltet mein Kopf komplett ab. Dann kann ich gar nicht mehr denken oder irgendwem irgendeine antwort geben.

Jedes kleinste bisschen Kritik das kommt, nehme ich sofort persönlich auch wenn es gar nicht so gemeint ist. Ich weiß rational, dass das meistens gar nicht persönlich gemeint ist, aber es kommt immer so bei mir an. Wenn Kollegen zu zweit miteinander reden oder in meiner Gegenwart flüstern oder die Köpfe zusammen stecken, sagt meiner sofort "Oh, die reden über mich bzw. über was das ich gemacht habe" und ich fühl mich dann immer ausgeschlossen und gekränkt. Obwohl ich auch hier weiß dass das ganze meistens gar nicht der Fall ist.

Privat fällt es mir unglaublich schwer Freundschaften aufzubauen und aufrecht zu erhalten. Es kommt mir so vor, als hätte ich irgendwo ne Lektion nie gelernt. Am liebsten verkrümel ich mich am Wochenende uns nach Feierabend und habe keine energie jemanden zu sehen. Gleichzeitig ärgere ich mich dann über mich selbst wenn ich es nicht geschafft habe den Haushalt oder Hobbies zu machen. Oder rauszugehen. Manchmal plane ich in meinem Kopf kleine Ausflüge oder Urlaube, nur um dann den Arsch nicht hochzubekommen und es einfach zu machen. Stattdessen bleibe ich zu Hause und ärgere mich über mich selbst.

Jedes Reden mit Leuten kostet mich Energie und Kraft wobei ich ständig meine eigenen Handlungen überdenke und hoffe nicht als "weird" oder "too much" zu erscheinen. Small talk ist okay, das kann ich, aber alles andere was tiefer geht, ist tricky.

Freundschaften auf gemeinsamen Interessen aufzubauen ist auch ehr schwierig, da meine Hobbies uns Sachen die ich mag/toll finde alle paar Wochen/Monate wechseln. Ich bin nie wirklich lange genug irgendwo drin um wirklich gut in etwas zu werden. Es nervt mich selber. Bis vor einem Monat wars das Cosplayen was ich zienlich cool fand und wo ich viel für gemacht habe. Aber jetzt ist es langweilig und die Sachen dafür verstauben im Schrank. Ich wünschte selbst ich könnte lange bei einer Sache bleiben um mal sagen zu können ich bin gut in etwas. Von Sticken bis basteln mit Modelliermasse und Longboarden hab ich alles durch. Nichts hat irgendwie gehalten. Ich hab nen schrank voll mit Hobbyleichen. Das gleiche gilt für Serien, Spiele und co.

Beziehungen einzugehen ist für mich ein Ding der Unmöglichkeit. Es ist mehr als einmal passiert dass ich es nicht gemerkt habe wenn jemand mit mir flirtet und mir das erst im Nachhinein oder durch Bekannte gesagt werden muss. Das führt leider such dazu dass ich zuvor bereits in ehr ungute Situationen mit Männern geraten bin, weil ich bis zu letzt nicht gerafft habe was die von mir wollten.

Ich selbst würde mich zwar nicht als asexuell bezeichnen, aber als jemand der grundlegend irgendwie inkompatibel mit anderen Menschen ist.

Routinen einzuhalten fällt mir unglaublich schwer. Wenn ich es einmal schaffe mir mühsam eine Routine zuzulegen wie z.b. fünf Minuten Yoga abends, muss nur einmal was dazwischen kommen und die Routine ist futsch. Gleichzeitig brauche und liebe ich Struktur und Ordnung, bin aber selbst nicht in der Lage diese einzuhalten/aufzubauen.

Das war nen ziemlich langer Rant. Danke an alle die sich die Zeit genommen haben, den zu lesen.

Geht das nur mir so oder gibt es irgendwo andere Menschen, denen es auch so geht? Habt ihr Rstschläge oder Tipps für mich?


r/Weibsvolk • • 15h ago

Diskussion Warum entscheiden sich Männers für ein "traditionelles" Lebensmodel

70 Upvotes

Liebes Weibsvolk, ich hätte da mal ein paar Fragen.

Neulich habe ich mit einer Freundin gesprochen, die seit Jahren verheiratet ist und mit ihrem Mann zwei Kinder hat.

Er beteiligt sich praktisch null an Care-Arbeit, kümmert sich auch nicht um die partnerschaftlichen Beziehung. Gleichzeitig möchte er unbedingt ein drittes Kind. Sie vermutet sogar, dass er sie betrügt. Dass er offensiv mit Kolleginnen flirtet und sich beim Feiern schon fragwürdig verhalten hat, ist jedenfalls seit Jahren kein Geheimnis.

Auch hier lese ich immer wieder Posts über verheiratete oder vergebene Männer, die andere Frauen angraben und offensichtlich sexuelles Interesse außerhalb ihrer Beziehung haben.

Da frage ich mich:

A: Warum trennt man sich nicht, wenn man offensichtlich ein anderes Leben führen möchte? Ist es der drohende Verlust von Privilegien?

B: Warum wählt man nicht eine Lebens- oder Beziehungsform, die besser zu den eigenen Bedürfnissen passt? (Single-Sein, Polyamorie, offene Beziehungen, Co-Parenting)

Es gibt schließlich mehr als das klassische Familienmodell.

Lustigerweise auf einer Hochzeitsfeier hat er mich und andere gefragt wie denn mit der Ehe aussieht.

Personen waren sowohl Single als auch

verpartnert.

*Ich checks nicht und frustriert mich*


r/Weibsvolk • • 1d ago

Sonstiges The joys of being a woman

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471 Upvotes

"Du bist immer noch so hübsch wie eh und je."

Ich war 19 und hatte vor ein paar Wochen die Firma verlassen, da ich mein duales Studium nicht geschafft habe. Er war Anfang 50 und schrieb mich über Facebook an, als Profilbild das Hochzeitsfoto mit seiner Frau. Als ich noch dort gearbeitet habe haben wir uns gut verstanden und ich fand ihn freundlich, er war bis dahin nicht aufdringlich.

"Du siehst heute richtig heiß aus." sagte er und packte mir an den Oberschenkel.

Ich war 20, er 22 und ein Arbeitskollege. Wir haben uns auf einer Party getroffen. Bis dahin fand ich ihn immer nett, freundlich und unaufdringlich. Ich dachte, wir hätten einfach eine nette Arbeitsfreundschaft.

"Ihr Kleid ist sehr schick. Das macht mich schon den ganzen Tag nervös."

Ich war 21 und in der Ausbildung, er Ende 50, Abteilungsleiter. Bis dahin habe ich ihn sehr respektiert und geschätzt. Er war fachlich kompetent und professionell.

"Du wanderst auch gern? Wir sollten unbedingt mal zusammen gehen!"

Ich war 23, er mitte 40. Ich habe mich total gefreut, ich habe ihn als sehr guten Arbeitskumpel gesehen, mit dem ich immer Quatsch machen konnte. Zum Wandern kam es nie, weil wir keinen Termin gefunden haben. Er hatte den Vorschlag ursprünglich gemacht. Später, nachdem ich die Firma verlassen habe, erfuhr ich das er allen erzählt hatte, dass ich das Wandern vorgeschlagen hatte und ihn verführen wollte.

"Du bist so heiß wie mein Schwanz gerade."

Ich war 25, er 30 und komplett besoffen. Es war auf der Sommerfeier der Firma. Ich mochte ihn bis dahin unfassbar gern und schätzte unsere Freundschaft sehr.

"Du hattest schon immer so einen geilen Arsch."

Ich war 27, er Ende 30. Auf der Weihnachtsfeier hatten wir uns noch richtig nett unterhalten, einfach neutral lustig. Diese Nachricht schickte er mir, zwei Wochen nachdem ich die Firma gewechselt hatte.

Und heute das. Der Innhaber meines Stammlokals. Seit 8 Jahren gehe ich da hin. Ich war heute das erste Mal dort, seit ich Single bin. Nachdem ich dort war habe ich eben diese Nachricht bekommen. Ich könnte schreien.

ALLE Männer waren vergeben. Bei keinem hatte ICH irgendwelche Hintergedanken. Bei allen fühlte ich mich zunächst sicher und habe mich einfach über einen netten Kontakt zum anderen Geschlecht gefreut. Ich kann nicht mal vor Enttäuschung heulen, ich bin einfach so wütend. Wütend wütend wütend.

Edit: Mein Soundtrack für heute Abend: Princess Castle von Jazmin Bean, Cottontail.


r/Weibsvolk • • 1d ago

Diskussion Guter freund betreibt victim blaming bei dem cornell 7 fall NSFW

119 Upvotes

Ich habe seit gestern einen konflikt mit einem guten freund von mit. Das ganze hat sich auf whatsapp abgespielt und ist so abgelaufen:

Er hat erzählt dass er schwimmen war. Ich hab gesagt dass ich ungern schwimmen gehe weil ich mich unwohl fühle weil die männer dort oft so starren. Er hat gemeint ihm fällt das nicht auf wenn er angestarrt wird. Ich hab geantwortet dass wenn ein mann mich anschaut ich mal abwägen muss ob der mir was tut oder nicht. Er hat geantwortet er muss ja auch aufpassen weil was wenn ihm eine vergewaltigung vorwirft. Das hat er als edgy joke gemeint. Erste red flag des tages.

Dann meint er so was meine meinung zu den cornell 7 ist und dass das ja dibiose anschuldigungen sind und sie ja nicht verge... wurde sondern einen dreier mit denen hatte und sie halt alle besoffen waren weil sie hat ja erst später gesagt dass es eine V war.

Und dann musste ich einem erwachsenen mann der links ist und seinen doktor in soziologie macht erklären:

- dass man nicht consenten kann wenn man besoffen und auf drogen ist

- dass man mitspielt wenn man mit mehreren männern allein im raum ist weil sie sonst nur noch gewalttätiger werden

- dass opfer von SA sehr oft erst im nachhinein die tat als gewalt einordnen können

- dass es schon gewalt ist dass man sie im gruppenchat mit "free pu***" beworben hat

Dann kam nur was ich glaube das passiert ist und es hatten ja nur die zwei einvernehmlich GV mit ihr und die anderen typen haben nur vorbeigeschaut und sind dann wieder gegangen und wer von denen ich glaube die täter sind. ALLE SIND DIE SCHEIẞ TÄTER!!! Wenn du eine frau miz alk/drogen gefügig für GV machst, bist du ein täter. Wenn du sie dem ganzen gruppenchat anbietest zum GV, bist du ein täter. Wenn du im gruppenchat mitbekommst was abgeht und nichts unternimmst, bist du ein täter.

Ich bin so sauer weil ich festgestellt hab dass ein freund von mir sexuelle gewalt verharmlost, victim blaming betreibt, es nicht als verg... sieht wenn eine frau unter alk/drogen zum gruppenGV gezwungen wird, einfach null am radar hat wie die lebensrealität von frauen* (alle AFABS und transfrauen) ist und es ihn auch nicht juckt sich mal damit auseinander zu setzen wie allgegenwärtig sexuelle gewalt für uns ist und es keine konsequenzen für täter gibt.

Hab ihm dann gesagt wie scheiße ich das alles von ihm find und er meint es tut ihm leid und er wird sich sensibilisieren für das thema. Pffff wers glaubt.

Ich könnt schreien!!!!! Aber wehe man bemitleidet die menners nicht weil sie keine matches auf dating apps bekommen weil da sind sie ja soooo arm!


r/Weibsvolk • • 8h ago

Ich brauche einen Ratschlag Plötzlich trockene Haut

3 Upvotes

Ich habe, quasi pünktlich mit dem Wechsel der Jahreszeit, Probleme mit meiner Haut.
Ich creme sie täglich ein und habe beim Duschgel o. ä. keinerlei Änderung vorgenommen. Dennoch jucken nun meine Arme und Beine und regelmäßig fallen mir trockene Hautschuppen runter.
Könnt ihr eine Creme empfehlen, die vegan und tierversuchsfrei ist? Es tut einfach höllisch weh und Hautärzte in meinem Umkreis nehmen keine Patienten (auch als Selbstzahler) mehr auf…


r/Weibsvolk • • 18h ago

Weibsvolk-Gemeinschaft Probleme echte Freundinnen zu finden

23 Upvotes

Hallo Zusammen,

Ich (W,29) war die kompletten letzten 6 Wochen krank geschrieben, konnte nichts machen und während dieser Zeit ist mir Schmerzlich bewusst geworden, dass ich nicht wirkliche Freundinnen habe.

Eigentlich hatte ich nie Probleme Freunde zu finden, aber wie es halt im Leben so ist verläuft sich der Kontakt irgendwann nach der Schule bzw. Studium. Meistens war es leider so dass ich irgendwann gemerkt habe, dass ich immer der aktive Part sein muss. Sobald ich mich nicht mehr gemeldet habe, ist die Freundschaft eigentlich verpufft.

Nachdem ich mein Master im Ausland gemacht hatte & wieder in Deutschland war habe ich angefangen Bumble Friends zu nutzen. Aber irgendwie ist es immer das Gleiche: man trifft sich, versteht sich, es entwickelt sich eine Freundschaft daraus und letzen endes kommt von der Gegenseite immer weniger, sodass ich mir immer wieder der letzte Idiot vorkomme und fragen muss ob und wann man sich wieder sieht.

In den letzten Wochen habe ich mich auch wieder angemeldet, hatte sogar 2 Treffen mit jeweils echt tollen Mädels. Wir haben uns mega verstanden, waren auf einer Wellenlänge aber jetzt brauchen sie tagelang um auf eine Nachrichten zu antworten, sind mega beschäftigt wegen Arbeit, Beziehung, Sport und Alltag und ich frage mich warum geht man dann überhaupt auf eine App um Freunde zu finden wenn man dann eh keine Zeit hat?

Mir ging es psychisch die letzten Wochen auch nicht so gut, hab mich ziemlich einsam gefühlt. Meine engsten Freundinnen wohnen leider alle minimum 2 Stunden weg. Eine ist tatsächlich mit ihrem Baby 3 Stunden zu mir gefahren um mit mir den Nachmittag zu verbringen.

Von meinen 3 "Freundinnen" die teilweise sogar im gleichen Ort wohnen hat es nur eine geschafft mich mal zu besuchen, nachdem ich bei jeder nachfragen musste, dann sogar einmal versetzt wurde weil doch keine Zeit und ich sogar nochmal nachfragen musste.

Ich habe wirklich keine großen Ansprüche an meine Freunde, ich weiß jeder hat ein anstrengendes Leben und bin auch überhaupt nicht böse wenn man sich mal länger nicht sieht oder mal ein paar Tage zum Antworten braucht. Aber ich möchte einfach, dass von der Gegenseite auch was kommt und ich nicht immer die Einzige bin die sich um die Freundschaft bemüht.

Geht es jemanden ähnlich wie mir?

P.S. Wenn jemand aus dem Raum Ulm kommt, darf er sich gerne melden 😊


r/Weibsvolk • • 2h ago

Ich brauche einen Ratschlag Überreagiert?

0 Upvotes

Ich habe ein Erlebnis zur Verarbeitung runtergeschrieben. Ich schreibe gerne Erlebnisse auf, um sie aus mein Kopf zu bekommen. Jedoch muss ich immer noch an dieses denken... Vielleicht hilft es mir, es zu teilen, mit Menschen, die mich nicht kennen.

:*
Als ich auf der Arbeit war, bekam ich eine Nachricht auf Telegram:
„Hey Süßer, schön, dass es mit Telegram geklappt hat …“

Ich war verwundert, weil ich eine Frau bin. Also ging ich zur Toilette und öffnete diese Nachricht.

Auf Telegram wurde ich automatisch auf einen anderen Account umgeloggt. Den meines Partners.

Mein Herz raste, mein ganzer Körper zitterte und ich hatte einen Kloß im Hals. Ich wollte das nicht sehen, aber ich konnte auch nicht anders.

„Hey, hier ist M. … von LOVOO, die App spinnt bei mir. Freut mich, dich kennenzulernen xxx 😄“

…

2–3 Nachrichten später

…

„Ich bin so g\*\*l auf dich 🤤“

„Oh ja, lass mich auf deine F\*tze spucken! 💦“

„Ich will dich lecken, bis du kommst 👅“

…

Zwischendurch wurden auch Nacktbilder verschickt, und von solchen Chats hatte er ca. 5 weitere. Diese Nachrichten bewiesen mehr als genug.

Ich wollte das weder glauben noch realisieren.
Er lag seit einer Woche wegen psychischer Probleme im Krankenhaus, wo ich ihn regelmäßig besuchte und wir auch echt heißen und versauten Sex hatten. Wir hatten jeden Tag Kontakt, und ich schickte ihm auch Nacktbilder. Also, was fehlte dir? Was hatte ich falsch gemacht? Genau das, was du in diesen Chats geschrieben hattest, hast du doch schon gehabt. Wir hatten keine Tabus, und unter den Nachrichten war mir nichts unbekannt. Ich fing an, mir die Schuld zu geben, und weinte.

Ich sammelte mich und rief ihn an.
Er ging direkt ran: „Na, Schatz, alles gut?“

„Hey Süßer, schön, dass es mit Telegram geklappt hat … Ich will auf deine F\*tze spucken. Oder was ist mit Lecken, bis du kommst? Kommt dir das bekannt vor?“ Mein Herz schlug mir aus der Brust heraus. Ich war so verletzt, enttäuscht und sauer.

„Oh nein, Schatz! Das solltest du niemals sehen!“, jammerte er und sagte, dass er ja nur mich lieben würde.

„Schwachsinn! Du wusstest genau, wie mich das verletzen würde. Ich dachte, wir denken gleich in diesem Thema, und dann machst du so was? Wieso?“
Ich hatte keine Lust mehr, dass meine Grenze in einer festen Beziehung ignoriert wird. Ich war es satt, dieser Schmerz …

Aber ich hörte gespannt auf seine Antwort, darauf, warum er es tat. Und bis heute kann ich es nicht verstehen. Nicht nach dem wunderschönen Tag, den wir davor hatten. Egal, wie sehr ich es versuche.

„Mir war langweilig."

------

Danke für dein offenes Ohr. Ich Frage mich immernoch oft, ob es Anzeichen gab, was ihm gefehlt haben könnte und ich es einfach nicht gesehen habe.
Findet ihr, ich habe überreagiert?
Bevor wir zusammen gekommen sind, haben wir uns Zeit gelassen. Wir wollten einander erst "richtig" kennen lernen. Wir haben uns vorher klar und auch öfter gesagt, wie wir unsere Monogamie gemeinsam ausleben wollen. Wir waren uns einig, Sexting mit anderen Menschen ist ein No! Ich stehe bis heute dazu. Um so unverständlicher ist es mir, wieso wir uns erst so einig bei unseren Ansichten und Grenzen waren und dann hält er sich nicht dran...

Ich bin zumindest so weit, dass ich zu 100% glücklicher ohne ihn bin. Dennoch hinterlässt so etwas seine Spuren...


r/Weibsvolk • • 17h ago

Ich brauche einen Ratschlag Was tun wenn der eigene Kopf gegen einen arbeitet?

12 Upvotes

Hallo zusammen,

entschuldigt den Wegwerfaccount, aber mein Hauptaccount wurde sich auf mich zurückverfolgen lassen.

Ich kann gerade etwas Rat gebrauchen und hatte gehofft, dass mir hier die Schwarmintelligenz weiterhelfen kann.

Mir geht es psychisch momentan nicht besonders gut. Ich neige dazu, Dinge endlos in alle Richtungen zu zerdenken und den Teufel an die Wand zu malen, selbst wenn es eigentlich keinen konkreten Anlass dafür gibt. Dazu kommt, dass ich mich gerade von allem ziemlich überfordert fühle und merke, wie meine Stimmung, meine Motivation und auch mein Umgang mit anderen darunter leiden. In letzter Zeit sind mir auch ein, zwei Dinge passiert, bei denen ich im Nachhinein gemerkt habe, dass ich anders hätte reagieren können und dadurch Menschen, die mir wichtig sind, verletzt habe.

Ich bin gerade dabei, mir professionelle Hilfe zu organisieren, weil mich sowohl die Intensität als auch die vergleichsweise plötzliche Verschlechterung selbst erschreckt haben.

Ich habe das Glück, einen wunderbaren Partner zu haben, der mich nach Kräften unterstützt. Gleichzeitig habe ich große Angst, ihn durch meinen aktuellen Zustand ungewollt zu verletzen oder ihn mehr zu belasten, als mir lieb ist.

Deshalb würden mich eure Erfahrungen interessieren:

Wie geht ihr damit um, wenn es euch psychisch schlecht geht und ihr Angst habt, eurem Partner oder eurer Partnerin dadurch ungewollt wehzutun?

Und was hilft euch, wenn eure eigenen Gedanken anfangen, eure Beziehung infrage zu stellen oder euch einzureden, dass ihr nicht gut genug für euren Partner seid, obwohl es eigentlich keinen konkreten Anlass dafür gibt?

Danke euch schon mal fürs Lesen und für eure Antworten!


r/Weibsvolk • • 1d ago

Rund um Beauty und Fashion Frage an alle UV Nagellack Expertinnen

4 Upvotes

Hallöchen, nachdem ich im deutschen Beauty sub nur auf Stille gestoßen bin, hier ein zweiter Versuch:

ich hab mir vor kurzem das Neonail starterset gekauft. Dabei war eine 12W Lampe. Jetzt hab ich mir von essence den easy off UV Lack gekauft, drin steht 60s bei 45W aushärten lassen. Wie genau kann ich das auf meine 12W Lampe umrechnen? Kann ich den Lack überhaupt damit hernehmen? Danke schonmal für eure Hilfe!


r/Weibsvolk • • 2d ago

Interessantes und Ernstes aus dem Netz Kein Zwangsouting von trans*, nicht-binären und inter* Menschen! Für den Schutz von Grundrechten und informationeller Selbstbestimmung.

Thumbnail petitionen.landtag-bw.de
131 Upvotes

Geht nicht mehr lange. Schnell unterzeichnen!


r/Weibsvolk • • 2d ago

Das macht glücklich Ein kleiner Erfolg in der Jugendgruppe meines Modellbahn-Vereins

100 Upvotes

Vor kurzem hatten sich zwei Brüder, circa sieben Jahre alt, nach einem Fahrtag gemeldet, sie würden gerne reinschnuppern. Jetzt hatte ich die beiden an ein paar Tagen betreut, und beim letzten Mal war die noch etwas jüngere Schwester dabei. Mir wurde gesagt, sie würde gerne auch mal nächstes Mal reinschnuppern. Also habe ich ihr fix die Modellbahnanlage vorgeführt, die ich momentan Schritt für Schritt modernisiere. Mittlerweile kann man Loks ganz einfach per Handy über das lokale Netzwerk steuern, und so besorgte ich dem Kind einen Hocker, sodass sie was sieht, und gab ihr mal das Handy zum Ausprobieren.

Morgen wird sie dann einmal für das ganze Jugendtreffen da sein, und ich werde bei schönem Wetter ihr eine Gartenbahnanlage draußen vorm Gebäude aufbauen, damit sie etwas Solides hat, das sie mal ganz einfach selbst ausprobieren kann, ohne ständig auf Zehenspitzen stehen zu müssen. Im Maßstab 1:22,5 bzw 1:25 sind die Bahnen nähmlich so groß und robust, dass man sie draußen fahren lassen kann, und kleinere Kinder weniger mühe haben, damit umzugehen.

Der Verein hat noch kistenweise einen Bausatz für einen Modellbahnladen in 1:87 übrig, der gerne als Erstprojekt angeboten wird, also wird das morgen wahrscheinlich die andere Aktivität werden. Dazu überlege ich noch, ob ich ihr dann übernächste Woche ein bisschen Elektronik zeige. Es wäre jedenfalls schön, wenn ich ihr ein bisschen technisches Wissen auf den Weg mitgeben könnte, damit sie später den Vorteil hat.

Wir werden sehen... Vielleicht bin ich bald nicht mehr das einzige weibliche Mitglied im Verein...


r/Weibsvolk • • 1d ago

Rund um Körper und Gesundheit Seit 2 Wochen ungewöhnliche Blutungen und Unterleibsschmerzen. Hilfe?

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Hallo ihr Lieben, bitte seid nett zu mir. Ich schreibe gerade ziemlich verzweifelt, weil ich nicht weiß, was mit meinem Körper los ist. Mir ist bewusst, dass mir hier niemand eine Diagnose stellen kann, aber ich wäre für jeden Rat und Erfahrungsbericht dankbar.

Was los ist:
Ich habe seit ungefähr zwei Wochen ungewöhnliche Blutungen und ständig Unterleibsschmerzen.

Zyklustag 19–26: Blut im Ausfluss (erst orange, dann rot, dann braun)
Danach: ungefähr drei Tage Pause
Ab Zyklustag 29: schwache Blutung
Jetzt (Zyklustag 33): rotes Blut, aber kein Gewebe und nur sehr wenig. Von der Stärke her ist es so wie der letzte Teil der Periode, wenn nur noch wenig Blut kommt, wenn ihr versteht, was ich meine. Nicht wie meine normale Periode zu Beginn.

Ich kenne solche Blutungen von mir überhaupt nicht und mache mir langsam wirklich Sorgen. Normalerweise habe ich eine deutlich stärkere Periode.

Mein Zyklus:
Normalerweise dauert er ungefähr 30 Tage, dieses Jahr gab es Schwankungen zwischen 27 und 34 Tagen. Der letzte Zyklus dauerte 34 Tage.

Was sonst relevant sein könnte:
Ich hatte an Zyklustag 14, 18, 19/20 Sex. Wir haben jedes Mal wie immer ein Kondom verwendet, das unseres Wissens weder gerissen noch abgerutscht oä ist.
Ich war von Zyklustag 14 bis 21 eine Woche im Urlaub, mit viel Programm, Wandern und Hitze. Ich bin aber sonst auch eher aktiv, daher war es keine extreme körperliche Belastung.
Ich bin stark untergewichtig. Das ist bei mir schon lange so, und bisher hatte ich außer gelegentlich längeren Zyklen keine auffälligen Probleme.

Ich kann mir einfach nicht erklären, was los ist, und steigere mich gerade in mögliche Diagnosen hinein, die ich bei Google finde, aber irgendwie passt auch nichts so richtig. Den nächsten Termin, den ich bei meiner Frauenärztin online buchen kann, bekomme ich erst Mitte Dezember.
Ich möchte ungern so lange warten, weil ich diese Blutungen noch nie in dieser Form hatte und mir die wiederkehrenden Schmerzen natürlich auch zusetzen.
Hat jemand irgendetwas, das mir helfen könnte? :(


r/Weibsvolk • • 2d ago

Sonstiges Babyborn, Romantisierung des Mutterdaseins und Propaganda für kostenlose Carearbeit.

108 Upvotes

Mir ist schon klar, dass man einem Kind kein Spielzeug hinwerfen kann, dass in jeglicher Hinsicht die schwierigen Phasen innerhalb der ersten Jahre simuliert, nächtliches Schreien usw., jedoch, immer wieder wenn ich Kinderspielzeugwerbungen ansehe, durch meinen Bruder, fällt mir auf wie schädliche Klischees oder schädliche Ordnungen erhaltende Mechanismen und dazu gehörige Rollen zwangsläufig reproduziert werden.

So auch wie angesprochen die Mutterrolle innerhalb des Kapitalismus, vollkommen losgelöst von einer skizzierten Arbeitsteilung, einzig und allein wird die Mutter, das eigentliche unter 10 Jahre alte Mädchen gezeigt, die sich lachend um jegliche Care Arbeit kümmert, beiläufig und untermalt von den anderen Werbespots die jungen Mädchen die Pflege und Erzeugung ihres ästhetisches Kapital als einzige Sinnstiftende Tätigkeit verkauft.

Ich weiß ein alter Schuh, aber immer wenn ich das sehe schüttelts mich. Und die Lösung ist auch nicht der lächerlich inszenierte Girlboss oder dergleichen, aber die meisten Kindereien sind reine Indoktrination, und verhelfen in keinster Weise dazu, dass junge Menschen naja Kinder sich ernsthaft durch sich selbst emanzipieren können, oder in Serien werden Werte verlogen dargelegt die später schmerzlich dem Kind durch die Realität widerlegt werden.


r/Weibsvolk • • 2d ago

Rund um Beauty und Fashion H&M Rücksendung

1 Upvotes

Hallo, folgende Situation bei mir:
Ich habe Hosen bei H&M bestellt und muss zwei zurückschicken (zu groß ausgefallen, Etikett noch dran). Ich habe sie am 29.09. erhalten. Da sie im Sale waren, habe ich ein Rückgaberecht von 14 Tagen. Ich war in den letzten beiden Wochen so verpeilt, dass ich die Rücksendung zwar am 10.10. digital angemeldet habe, das Paket aber noch nicht fertig gemacht/abgegeben habe. Morgen hat die Post zu meinem Pech geschlossen. Nehmen die das Paket bei H&M noch an, wenn ich es am Donnerstag losschicke, oder ist es dann schon zu spät? Hat da jemand Erfahrungen?


r/Weibsvolk • • 3d ago

Diskussion Bärbel Bas' Rücktritt als kleiner Gewinn des Patriarchats

136 Upvotes

"[...]Darüber hinaus muss ich leider feststellen, dass die öffentlichen Angriffe auf mich, leider auch aus den Reihen des Koalitionspartners, in dieser für mich persönlich schwierigen Zeit weiter forciert wurden. Da ich momentan nicht die Kraft aufbringen kann, kurzfristig meine Regierungs- und Parteiarbeit vollumfänglich auszuüben, habe ich mich entschieden, beide Ämter aufzugeben.[...]"

Ganz abgesehen von der konkreten Politik, fand ich die Nachricht zusammen mit der Information, dass Bas' Nachfolgerin wohl ein Mann wird, zermürbend. Immer wieder geben Frauen (und alle nicht männlich gelesenen Personen) in der Politik aufgrund äußerer Umstände wie Belästigung und Sexismus auf oder sie werden davon abgeschreckt, überhaupt für ein Amt zu kandidieren.

Im Bundestag sitzen nicht mal ein Drittel (!) Frauen und nun wird auch ein Ministerium wieder von einem Mann übernommen. Warum? Weil eine Frau durch öffentliche Angriffe (vom eigenen Koalitionspartner dazu!) ihr Amt nicht mehr ausüben konnte.

Ich könnte kotzen, ehrlich. Ist das hier simplifiziert? Klar, aber ich musste das irgendwo mal anklagen. Wenn man als Frau öffentlich auftritt, kriegt man automatisch viel mehr Hürden als ein cis-Mann. Kommentare wie "Prinzesschen" sind neben Deepfake porn ja fast noch harmlos. Es fühlt sich so an, als ob Frauen wieder aktiver aus der Poltik gedrängt werden.

Danke fürs Lesen.


r/Weibsvolk • • 2d ago

Ich brauche einen Ratschlag Geburtsgeschenke für Mama

3 Upvotes

Hallo ihr Lieben,
die Schwägerin meines Freunds bekommt bald ihr erstes Kind. Für das Baby haben wir schon Geburtsgeschenke aber ihr möchten wir natürlich auch gerne eine Freude machen.

Ich werde ihr, wenn es soweit ist, noch Stillkekse backen. Ansonsten fehlen uns aber etwas die Ideen. Wir dachten an ein Selfcare Kit für sie.
Haben Mütter hier vielleicht eine Idee, was man dort so reinmachen könnte? Oder andere Einfälle? :)


r/Weibsvolk • • 2d ago

Ich brauche einen Ratschlag Ungeliebt Gefühl in langjähriger Partnerschaft

3 Upvotes

Hallo

Ich schreibe und bitte um Rat, weil ich mich ein bisschen unentschlossen und unsicher fühle in einer langjährigen Freundschaft Partnerschaft mit meinem einzigen und besten Freund.

Er ist 20 Jahre älter und steht mir seit 8 Jahren bei. am Anfang war es ein beistehen , da ich aus der essstörungsklinik einfach ausgebrochen bin und dann auf mich alleine gestellt war und ich dann irgendwann realisiert habe, dass ich es alleine nicht hinkriege ohne soziales Netz und Sicherheit.

Das heißt ich habe ihn näher kennengelernt und Vertrauen gewonnen in einer Zeit wo ich körperlich und psychisch absolut nicht fit war sondern eher näher am Tod als an einem funktionierenden Körper.

Er meinte er hat mich in der Zeit davor schon kennengelernt und hatte das Gefühl dass das gut klappt mit mir wusste damals noch nichts davon, dass ich Anorexie in dem schweregrad hatte und versucht seit 8 Jahren konsequent mir einen Platz in seinem Leben zu geben und eine Partnerschaft mit mir zu führen.

Nun ist es so dass ich erst seit drei Jahren meine Periode wieder habe und was Partnerschaft angeht und Freundschaften Null Erfahrungen hatte und einfach auf ihn angewiesen war und so ein bisschen mitgemacht habe, obwohl ich nicht wirklich in dem Bereich war, wo ich wusste was mir gut tut und was nicht.

ich hatte auch keine Ahnung von Beziehung und Kommunikation und Bedürfnissen.

So hatte er sich z.b ab einem gewissen Zeitpunkt ungeliebt gefühlt, weil ich kein keinen Sex wollte und auch sehr sparsam war mit körperliche Nähe ihm gegenüber . Ich war auch nicht körperlich in dem Zustand wo Sexualität Sinn machte und habe es dann aber irgendwann angefangen ein bisschen zuzulassen.

Er pflegt beide Eltern, die beide krank sind vollzeit, weil es auch sein haupterwerb ist und er dort gratis wohnen kann und nun kam es ,dass die demente Mutter von ihm angefangen hat mich zu hassen mich jeden Tag zu drangsalieren und mich auch aufs übelste beschimpft hat .

ich habe in der Zeit keine Hilfe von ihm bekommen, sondern musste das über mich ergehen lassen . Er konnte sich auch wirklich hineinversetzen warum das so belastend war für mich und ich hatte in dem Zeitpunkt flashbacks, depersonalisierung und bin dann später in die hyperviliganz rein weil ich dieses Szenario mit seiner Familie als absolute Bedrohung wahrgenommen habe.

In dem Zeitpunkt bin ich schwanger geworden von ihm er hat sich gefreut .

aber ich habe mich gefreut als ich abgetrieben habe, weil ich wollte diese familienkonstellation kein Kind rein bekommen wo ich mich gehasst fühle von der Mutter und irgendwie so ein bisschen drauf warte dass beide sterben.

Es belastet mich emotional sehr, dass ich nicht wirklich weiß was ich mit ihm machen soll , weil er ist mein langjähriger und bester Freund aber ich habe gefühlt sehr wenig emotionale Verbindung zu ihm so vom Herzen.

Aus diesem Grund habe ich mich auch mehrfach schon irgendwie verknallt oder hatte Probleme mit limeranz.

Ich fühle mich eigentlich konsequent einsam in der Beziehung zu ihm auch wenn ich rational weiß , dass er sehr viel für mich tut aber irgendwie berücksichtigt er nicht , dass seine Handlungen und seine Entscheidungen Konsequenzen für mich haben so ist es z.b ganz oft der Fall dass er mir sagt er kommt mich besuchen und dann tut er das doch nicht, weil irgendwas dazwischen gekommen ist und er nicht berücksichtigt , dass er da einfach mal mich anrufen kann.

Es nervt mich gefühlt zu warten bis beide Eltern sterben, damit ich das Gefühl habe von von einer Freundschaft oder Partnerschaft die wirklich echt ist und er gibt ,zu dass es schon ein bisschen so ist.

Aber ich habe irgendwie keine Lust zu warten bis 40 bin. Ich bin müde , fühle mich unerfüllt , habe keine Leidenschaft in ihm oder mit ihm und fühle mich auch körperlich nicht wirklich hingezogen .

ich meine es es gab Phasen, wo das der Fall ist aber in der letzten Zeit eher nicht mehr.

Nun hätte ich aber ein schlechtes Gewissen die Beziehung zu ihm aufzulösen ,weil er 8 Jahre lang sehr viel für mich getan hat aber er weiß davon, dass ich unzufrieden bin.

er hat auch mitbekommen wie ich eine extrem intensive limerance hatte für für einen anderen Mann.

Ein Problem ist auch der Altersunterschied und ich ich merke einfach dass das ich ihm nicht beim Verfall zusehen kann.

ich meine irgendwann wird der Fall sei, dass er einfach deutlich älter ist und sich das Alter bemerkbar macht und ich habe eigentlich nicht Lust ein Kind mit jemanden auf die Welt zu setzen von dem ich nicht weiß, ob er nicht morgen einen Herzinfarkt kriegt.

Ich habe von Beziehungen mit gleichaltrigen Abstand genommen.

Weil ich nicht wirklich weiß wie ich eine Beziehung mit gleichaltrigen gestalten soll, wenn die Hälfte davon nur im Internet rumhängt und diese schönheitsideale hat oder ich wieder welchen begegnen könnte, die mich misshandeln.

Deshalb bleibe ich lieber in einer Freundschaft beziehungskonstellation die sich vernünftig anfühlt , aber mich in der lebensphase die ich jetzt bin wieder sexuell noch seelisch wirklich glücklich macht.

Ich meine ich fühle auch keine Hingabe zu ihm sexuell oder oder fühle mich in irgendeiner Weise erregt.

Es ist nicht so dass ich es mit ihm wirklich genieße aber ich habe Vorfreude auf treffen und und fühle mich wohl.

Ich meine ich hatte Phasen , wo ich froh und dankbar war und auch so eine seelische Verbindung zustande kam mit der ich mich wohl gefühlt habe, aber manchmal ist das auch wie rausradiert aus meinem Kopf und ich kann nicht sagen woran das liegt.

vielleicht einfach daran dass ich ihn sehr wenig sehe gemessen an dem, was der Tag hat.

Er kritisiert meinen Körper nicht, versucht mich zu fördern unterstützt mich bezahlt was zu essen bezahlt mal Schuhe versucht Zeit am Tag für mich einzuplanen Lösungen zu finden mir zuzuhören versucht mich auch seelisch zu unterstützen und ist recht verantwortungsbewusst er will auch keine Macht über mich und ist bereit an sich zu arbeiten.

Er hat sich heute beschwert dass er gefühlt nur noch kritisiert wird.

Ich meine ich ich sehe keine Zukunft in dieser Form der Partnerschaft mit ihm aber ich will ihn als Freund nicht verlieren.

Wie sehen das andere ?


r/Weibsvolk • • 2d ago

Weibsvolk-Gemeinschaft Aus einer langen Beziehung & nun gewisse Gefühle bzgl. eines Kumpels

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Hi ihr Lieben! Ich mache gerade so eine wilde Zeit mit. Einmal wegen dem Aus meiner langjährigen Beziehung und einmal wegen gewissen Gefühlen, die ich gegenüber einem Kumpel von mir habe, die sich nun nochmal verstärkt haben nach der Trennung. Vor allem zu letzterem würde ich gern eure Meinung hören.

Stimmungsbild zum Beziehungsaus: Traurig. Froh, nicht mehr seine Probleme mitstemmen zu müssen. Teilweise auch hoffnungsvoll auf die Zukunft. Einsam. Wütend. Teilweise Zweifel, ob man das Richtige getan hat.

Trennungsgrund: Wir haben uns in unterschiedliche Richtungen entwickelt und sexuell waren wir leider noch nie kompatibel :( Das war furchtbar. Das hat so weh getan (ich hatte mehr Libido als er). Er war auch mein bester Freund, daher schmerzt es doppelt. Wenn wir über die Beziehung reden, weinen wir, sind verletzt, reden laut, schreien sogar und sind wütend. Jedoch wenn wir über alltägliche Themen sprechen, ist es so vertraut wie eh und je. Es ist ein merkwürdiger Zustand. Irgendwie hilft man sich jetzt immer noch, ein Beispiel dafür ist, dass ich ihn immer noch immer anrufen kann und anders herum und ich kann mich halt drauf verlassen, dass er ran geht. Wie gesagt, merkwürdig.

Nun zu einem weiteren brennenden Thema: Ich habe einen Kumpel seit zwei Jahren, mit dem schon immer ein gewisses Interesse aneinander und dann auch sexuelle Spannung zwischen uns da war. Nicht immer in der gleichen Intensität und nicht sofort, aber irgendwas war schon immer ein bisschen da. Niemals ist da irgendwas passiert oder so, aber man hat es halt mal gespürt. Tja, und nun, wo ich Single bin, sind wir im Umgang damit freier geworden. Haben uns über sexuelle Fantasien ausgetauscht und in Erwägung gezogen, miteinander zu schlafen.

Ich muss sagen, ich hab das ganz schön ernst genommen. Ich bin AUSGEHUNGERT nach meiner Beziehung, was das Thema Sex angeht. Und naja, meinem Kumpel vertraue ich und ich weiß aus unseren Gesprächen, dass er mich wahrscheinlich auch befriedigen könnte. Ich kann mir ehrlich gesagt schwierig vorstellen, One Night Stands zu haben und auf Dating Apps habe ich keine Lust, wenn ich sehe, was da abgeht. Nachher lache ich mir irgendnen Typen an und dann findet er die Klitoris nicht oder ich begebe mich sogar in Gefahr. Und wie gesagt, mit meinem Kumpel ist natürlich eine Vertrauensbasis da und man kennt sich schon gut.

Er war jetzt nach der Trennung auch am meisten für mich da, ich bin ehrlich gesagt auch ein bisschen enttäuscht von anderen Leuten aus meinem Freundeskreis, ich dachte, da käme mehr Unterstützung. Ich hab auch nicht viele Freunde, vor allem nicht wirkliche Freunde, und fühle mich derzeit so einsam.

Naja, jedenfalls hat er mich jetzt auch zurückgewiesen (sexuell). Er möchte die Freundschaft nicht riskieren und hat Angst, dass jemand von uns nach dem Sex mehr möchte. Sucht auch eher eine feste Beziehung und ich gerade nicht nach der langen Beziehung. Alles verständlich. Und dennoch bin ich traurig und verletzt. Mein Exfreund hat mich schon immer zurückgewiesen und nun auch mein Kumpel.

Ich dachte, er würde mir helfen beim Thema Sex. Aber dass ich so traurig über die sexuelle Zurückweisung bin, zeigt ja irgendwie schon, dass das nicht funktioniert hätte, oder? Sex und Freundschaft. Aber andererseits sieht man ja, dass man keinen Sex haben muss, um von seinen Freunden verletzt zu werden, siehe in Bezug auf die mangelnde Unterstützung anderer Freunde und Freundinnen. Ich weiß jetzt auch nicht, ob ich wegen doch aufgrund möglicher romantischer Gefühle gegenüber meinem Kumpel enttäuscht bin, von denen ich ggf. nicht wusste, dass sie da sind, oder ob ich eher enttäuscht bin, weil ich dachte, dass er mir bei einem mir wichtigen Thema hilft (wie man es doch in einer Freundschaft tut, oder nicht?).

Und Lust haben wir halt schon aufeinander, das ist ein Fakt. Freundschaft hin oder her. Ich bin gerade traurig über die Zurückweisung, ich hätte mich soo über Sex gefreut mit jemandem, der weiß was er tut, dem ich vertraue und der Bock auf mich hat. Hätte auch meinem Ego gut getan. Also ist auch die Frage, hätte Sex echt die Freundschaft aufs Spiel gesetzt? Weil Stand jetzt hatten wir ja überhaupt keinen Sex und trotzdem bin ich enttäuscht. Haben wir keinen Sex für gebraucht.

Hört sich jetzt vielleicht doof an, aber mit wem soll ich sonst Sex haben? Gute Sexpartner fallen ja nicht vom Himmel! Frage an die, die damit Erfahrung haben: Wo findet ihr gute Sexpartner? Also so casual, ohne Beziehung? Und Frage an alle Lesenden: Was meint ihr zu dieser Situation mit meinem Kumpel? Und was hat euch nach einer solch schmerzhaften Trennung geholfen?


r/Weibsvolk • • 3d ago

Rund um Körper und Gesundheit Kleiner reminder regelmäßig zur Hautkrebsvorsorge zu gehen

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Hi ihr Lieben, ich will euch mit diesem Post kurz daran erinnern regelmäßig eure Muttermale beim Dermatologen checken zu lassen. Ich bin jetzt 27, habe das die letzten Jahre nicht gemacht und war jetzt dort und es wurden leider 20 Muttermale gefunden, die ungleichmäßig aussehen und jetzt engmaschig kontrolliert werden müssen. Also seid nicht so wie ich, sondern lasst eure Haut regelmäßig checken und ganz wichtig: Sonnencreme - jeden Tag 🫶🏻


r/Weibsvolk • • 3d ago

Ich brauche einen Ratschlag Durchschlafstörungen

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Ich leide seit letzter Woche plötzlich ein Durchschlafstörungen. Normalerweise schlafe ich wie ein Stein, man kann saugen, bohren usw. und nichts kann mich aufwecken. Ich schlafe nachts ein und wache morgens auf wenn der Wecker klingelt.

Jedoch ist das plötzlich anders, ich wache mehrfach in der Nacht bewusst auf (circa 4-7 mal in der Nacht), schlafe aber glücklicherweise recht zügig wieder ein, jedoch fühlt sich der Schlaf nicht mehr so erholsam an.

Gestern ging dann gar nix, da bin ich erst um 23:20 eingeschlafen, war kurz vor 2 wieder wach, habe bis 3:20 Eine Tierdoku geschaut und habe dann bis 6 nochmal geschlafen.

Ich hatte jetzt auch wie sonst immer meine Periode. Was mir noch aufgefallen ist, ist dass mir die Woche abends echt warm war, sodass ich an 2-3 Nächten ohne Decke geschlafen habe. Ob das jetzt Hitzewallungen sind kann ich nicht sagen, da ich weder geschwitzt habe noch das Gefühl hatte innerlich zu verbrennen, was die meisten Frauen generell so beschreiben.

Ich bin erst 32 und hoffe, dass das nur irgendwelche Hormonschwankungen sind, aber irgendwie treibt sich auch die Sorge um, ob ich schon anfange in die Wechseljahre zu kommen, was saumäßig früh wäre. Zumal keiner meiner Geschwister vor dem 40 Lebensjahr in die Wechseljahre gekommen ist.

Das schlechte Schlafen zermürbt einen gerade auch sehr, weil ich mich immer aufs Schlafengehen gefreut habe, aber so langsam verbinde ich es mit ein wenig Angst, weil ich auch morgens früh raus muss und dementsprechend der Druck da ist, 6-7 Stunden schlafen zu müssen, damit ich nicht so wie heute versuche mich bis 16:00 Uhr durch den Tag zu quälen.

Habt ihr vielleicht irgendeinen Rat? Hattet ihr das auch zwischendrin mal und dann ging es wieder weg?