مرحبا، انا دائما اشرب مشروبات غازية وعصائر، ولاحظت ان السكر له سلبيات كثيرة علي

فقلت خل اجرب فقط اشرب ماء لمدة شهرين! بدون شاي، بدون قهوة، بدون عصائر او غيره. حتى شاي بدون سكر او قهوة بدون سكر، ممنوع. حتى العصائر الطبيعية ممنوعة

الي لاحظته: شهيتي انفتحتتتتت بشكل! معدتي وبطني صاروا خفيفين جدااا، الانتفاخات اختفت، الغازات ماعاد احس فيها، وكرشتي نحفت بشكل قليل

لاحظت بشرتي تحسنت بعد، بما اني صرت اكثر ماء. لان مع الاكل الكل يطلب بيبسي وغيره وانا ماء لذلك ازداد شربي للماء وبشرتي تحسنت بشكل اكبر. وشعور الغثيان بعد الاكل بشكل عام راح

صارلي اكثر من ٣ شهور مقفله الدي ام هنا في ريديت. تجربه سعيده و مفيده

الفوائد المكتسبه:
١-معد صارت توصلني صور غير لائقه و تلعي نفسيتي
٢-معد اعرف عن أنواع الفتش الغريبه
٣-انتهت التلميحات الغير لائقه
٤-و بالنسبه لي اهم بارت انو لما يكون في شخص من الجنس الاخر طيب و كويس، و بعدين يرسل دي ام و بعدين أجامل و اقبل الطلب و بعدين نسولف شوي و بعدين نصير فجاء نسولف كل يوم و بعدين يجيني احساس مش حلو و اللي اسويه غلط، و احس اني مذنبه. ف يعني يختصر علي كثير

له فوائد اكثر بس ماعندي طاقه اكتبهم كلهم، المهم صرت شخص اسعد

الأول تقدر تشارك فيه بأي شيء يدور على بالك ( بما يرضي الله ) و محد بينقد عليك لأنه للهبد أصلا

الثاني: فكرته جدا جميلة و أساسه لمشاركة اليوميات و الأحداث الي تصير معاك

الثالث: برضو رهيب عشان تستفيد من تجارب الناس و تفيد الناس بتجاربك

#D.S

انا اعاني من زيادة بالوزن وحركتي قليلة.

دخلت النادي والصراحة ماكان فيني امل انحف بس كنت ابغا اكسب لياقة اكثر.

بس كنت اسوي سير لمدة ١٥ دقيقة وشوي شوي زدتها لين وصلت ٣٥ دقيقة، ما استخدم مصعد النادي، صرت اشرب مويه جوز الهند.

بعد كم اسبوع قست الوزن بالنادي الا نقصت ١٦ كيلو وانا ماصدقت قلت يمكن الميزان ملعوب فيه عشان يشجعو الناس يستمرو بالنادي. ورحت مركز صحي بعد كم يوم الا وفعلا نقص وزني.

بكل صراحة ما قل التعب بالسير لكن صار قدرة التحمل اعلى يعني عادي من اول ٥ دقايق اتعب بس اقدر اكمل. ولاحظت رغبتي للحلويات انخسفت، طلبت قطعتين كوكيز وكنت ابغا اطلب زيادة لاني ادري نفسي احب الحلا وممكن مايكفوني اثنين بس كملت نص الاولى مع قهوة وحسيت ب اكتفااااء انفجعت من نفسي.

اللهم صرت اعاني من مشكلة اني احس بدوخة ووقفت من النادي، اسبابها مو واضحة وراجعت دكاترة كثير بس هي كذا فترة تجي وتروح ممكن مع الخوف والقلق الزايد، وللآن مارجعت له ورجع زاد وزني تقريبا ٦ كيلو، اذا مشيت ١٠.

بس اهم نقطة ساعدتني ترا فيتامين د، اكشفو على الفيتامينات ضروري ترا والله تأثيرها فظيع على الطاقة واللياقة

زمان ايام المتوسط كنت اخاف انام لوحدي وكنت انام واللمبات شغاله وكمان اذا جيت ارمي الزباله حقت البيت كنت أحطها بالمخزن انتظر الصباح بعدين ارميها وبعدين دخلت الثانوي وجت فتره المراهقه وكنت اكره حياتي وابي اموت وفجاءه امي قالت لي روح ارم الزباله وكانت الساعه ١٢ الليل وجتني لحظه ادراك إذا أنا ابي اموت ليش اخاف؟ يمكن لو رحت ارمي الزباله يجي حرامي يخطفني ويموتني وصدق طلعت ارميها وامي مستغربه كيف ما خفت وبعدين تعودت وصرت اطلع كل يوم الليل الساعه ٣ ادق على واحد من اخوياي واتمشى بالحوش والحين صرت ما انام إلا والباب مسكر واللمبات طافيه واذا في نقطه ضوء احتمال ما انام

تعرف على التطبيق ذا من بدري، ياانه راح يفك لك أزمة في الكتابة بعدها راح اخليك تدعي لي😉 ادعي لي في الدراسة، وفي الحياة، وفي كل شيء. 🙏 اذكرو الله يذكركم لا اله الا الله، وسلام ✋

لا اريد ان اقسم لكم على شي ماله داعي بس هذا واحد من أفضل التطبيقات اللي جربتها يا رجل. حتى reddit، إذا جيت تكتب post، حرفيًا أنت بس دورك تتكلم، تمام؟ وراح تعدل على كل كلامك بس. يا أخي، اشكر أم... يا أخي، ما حد، ليش ما حد قال لي؟ توني أدري. لا إله إلا أنت سبحانك، سلام✋

دايم لما نجي نعدل نظامنا تجي مشكله ان الفله بتفوتنا اغلب مجتمعنا يقوم اليل الفله تبدا من بعد المغرب وتستمر لصبح بس لقيت حل اقنعو اصحابكم يصيرون نفسكم عشان لما تقومون الصبح تفلونها مع بعض

انا وصحبتي اتفقنا انو يصير ذا نضامنا ونبدا فلتنا من الصبح ونرجع بيوتنا العشاء زي الشيبان اليوم كان اول يوم تطبيق واقسم بالله فللللللله ذا اكثر يوم صار فيه احداااااااااثثثثثثثثث احسن من لما تبدا الفعاليات باليل بمليون مره

هو برنامج سنوي يفتح في اكتوبر بس ماله يوم محدد يعني انت تدخل الموقع و انت و حظك تلقاه مفتوح او لا و كل الدول العربية تقدر تقدم عليه دول الخليج و شمال افريقيا بس في دول مستثناه ما يقدرون يقدمون عليه مثل دول شرق اسيا و الأمريكيتين و نيجيريا بس ذول اذا كان زوج/زوجة او حتى احد الوالدين من الدول مسموح فيها يقدرون

اعرف ناس شخصيا جربوه عرب و فعلا هاجروا لامريكا بهذي طريقة منهم صديقتي بالمدرسة هي سوريه و راحت لامريكا بذي طريقه مع امها و بس خواتها و ابوها ما قدروا لان ما ربحوا لكن لحقوهم بعدين

التقديم مجاني تماما ما تحتاج تدفع و لا ريال و اي موقع يقولك نقدم لك و انك تربح من عندنا مضمون بس تدفع اي مبلغ سواء دولار واحد او اكثر هذا نصب ، المجاني هو الي موثوق

انا باذن الله بقدم عليها بس مو الحين لما اتخرج من الجامعة لهذا اي احد يبي يهاجر لامريكا يقدر يقدم و يشوف حظه زي ما قلت العمليه كلها مجانيه يعني مو خسران حاجة ممكن اللي بتخسره الوقت الي بتقعد تشيك عليه لين يفتح و هم يفتحون التسجيل و يسكرونه بسرعة يعني يا تلحق يا ما تلحق

الاشياء المطلوبه تجهزها اذا انت ناوي تقدم
- جواز سفر ساري المفعول
- صورة شخصيه 600x600 ( خلفية بيضاء، بدون اي اكسسوارات سواء نظارات او غيره )
- لازم تكون بيانات صحيحه 100%

لما تقدم بطلع لك Confirmation Number هذا احفظه عندك علشان تتابع نتيجة بعدين

و نصيحة مني ما تقدم عليه و انت ما عندك شهاده جامعيه علشان تروح هناك تقدر تدبر لنفسك شغل و يكون عندك مبلغ بسيط تقدر تحجز تذكره و تستأجر شقة او فندق لما توصل لامريكا

و بالتوفيق

بليز جاوبوا🫶

وش وضعكم مع برنامجDaVinci؟

ودي امنتج ثالث فيديو لي وودي استفيد من تجاربكم

نصايحكم؟

وش الأخطاء اللي وقعتوا فيها في البداية. وتنصحون المبتدئ يتجنبها ؟

ملاحظة/أسلوبي وهدفي ليس سوا قص وتعديل حالياََ كتصوير هوايه.

أي معلومة أو نصيحة تفيدني، عطوني إياها🙏🙂 ،وشكراََ🌹

انا كذا احب انك تكون انت المدرك لذاتك 🙂✋ ما شاء الله لاقوة الا بالله 😂 تفو تفو بس سلام خير الكلام 🌹

(هذا النص مترجم) مرحبا جميعا، أبحث عن فتاة لأتعلم معها العربية، ويمكنني أن أعلمكم الإنجليزية بالمقابل. أنا أنثى، عمري F29 سنة، الإنترنت جيد لكن من الأفضل أن نلتقي في المقاهي، أليس كذلك؟ أنا أعيش في الخبر

وش وضعكم مع برنامج OBS؟

حاليًا أحضر مقطع فيديو عنه، وودي استفيد من تجاربكم

نصايحكم؟

1.وش أفضل الإضافات (Plugins) اللي تنصحون فيها ؟

2.وش الأخطاء اللي وقعتوا فيها في البداية. وتنصحون المبتدئ يتجنبها ؟

أي معلومة أو نصيحة تفيدني، عطوني إياها 🙏🙂 🌹

انا في نفسي ابداء في تاليف مانجا خاصة فيني عندي تقريبا فكرة او عالم متكامل او خلينا نقول (عالم شبة متكامل) من شخصيات واحدث

والفكرة اللي في راسي كببببببببببييييييييييييييييييرة

يمكن تتطلع 40 او 50 فصل اذا الفصل 40 صقحة ويمكن اكثر

طيب تقدر ترسم؟ لا واف لا
هل الفكرة اللي عندك كاملة اصلاً كاملة ؟ لا باقي تحتاج تاليف كبير

تقدر تكتب تقريباً ذا الشي الوحيد اللي اقدر اسوية حتى مش بشكل احترافي

وهنا عندي المشكلة بحثت عن الموضوع مالقيت شي للاسف من اين ابداء او ايش اسوي او حتى كيف اتعلم رسم بصراحة مدري ايش اسوي اذا في شخص اللف مانجا ياليت يعطيني نصيحة

او اذا في فريق الان يشتغل على مانجا يضيفوني معهم اتفرج واتعلم بس حتى اذا كان الموضوع شوية بجيح🙏

These days, we’re all seeing advertisements and betting apps everywhere, along with stories about people who won thousands and others who lost their savings and got into debt.

I’m a student working on my graduation project, which is a **real behavioral and statistical study on the phenomenon of betting programs and coupons in Egypt**. The goal is to analyze the real numbers away from the illusions of advertising and promo codes: Are we actually winning or is the math a losing game in the end?

I need a minute of your time:

* Whether you’re currently playing. * Or have tried it and lost, so you stopped. * Or even just seeing how your circle and friends are dealing with it.

**About the survey:**

* **Very quick:** 8 multiple-choice questions, won’t take more than 60 seconds. * **Completely anonymous:** No emails, no names, and no personal information, so you can answer openly and comfortably.

**Survey link:**

\[ https://forms.gle/TWYRpZHFNqrjMqUc9  \]

Also share your experiences or opinions in the comments, and as soon as I finish the analysis, I’ll share the complete results and insights here for everyone to benefit from. Thank you for your support!

ابشركم اكتشفت رادع قوي له
من شخص يعاني بشده وجرب كل الطرق وجدت الطريقه الافضل والاسهل والاسرع والأكثر مرونه وجربتها بمختلف الحالات والمستويات ونجحت كلها سواء كنت ببداية الغثيان او بأوجه واوشك على الاستفراغ او راسي بينفجر من الصداع النصفي ونجحت جميعها
بكل بساطه اول مايبدأ الغثيان
اشبك سماعة الإذن
ارفع الصوت
ركز على الاستماع له بكل حواسك
مبارك لك التخلص من دوار السياره لهذا اليوم 👏🏻

توي رجعت من التقديم اليدوي والله العظيم يا ان العطاله تخلي الواحد يكتأب

وايش المحزن؟ ابغا فلوس عشان ادفع لمحامي عشان يحل قضيه تحول بيني وبين انطلاق حياتي ( جامعة وظيفة زواج)

ايش ابرز اللحوظات الي فارقتوها و هل كنتوا تفهمون كل كلمة تنقال منهم و ما تواجهون مشكلة بالتعبير بسبب إن لغتكم مو مرة قوية؟

ايش ابرز الصبات الي تنصحني بها

#D.S

جدتي حبيبتي انتقلت للعيش معنا لما كان عمري حوالي ٨ سنوات، وقتها اتذكر كانو يقولون ما يحتاج تتعبين مرة فاللبس و التجهيز و كنت استغرب ليه؟ قالولي هي اصلا تعبانة و نظرها ضعيف.

وصلت جدتي بالسلامة، كنت اشوفها عادية، يعني ممكن ما يكون تركيزها احسن شي لكن ما فيها شي غريب يلاحظ عمومًا ما كان في احتكاك كبير معها أغلب إن ما كان كل وقتها في غرفتها.

مرت فترة و اول موقف اتذكره كان انها طلعت من غرفتها، و انا اراقب من غرفة ثانية لاني مستحية منها لا اكثر، بس الغريب انها قامت تمشي بشكل عشوائي حول البيت و انا اطالع مدري ايش اسوي. تدخل شخص كبير و قام يكلمها بس ما كانت تتجاوب معاه بشكل طبيعي. بعد فترة بديت افهم ان تجيها حالات زي كذا ما تتجاوب.

تطورت الحالات و ما صارت مجرد عدم تجاوب، صارت تنادي اسماء ناس من ماضيها، تقوم ترتب المخدات بترتيب معين زي انها تجمعهم او تقعد تكلم نفسها كلام عشوائي. زي ما قلت كانت حالات تجي و تروح و ترجع تهدأ. كطفلة طبعًا كانت تخوفني فالبداية للأمانة لكن اعتدت عليها مع الوقت.

تدريجيًا و بمرور السنوات الحالات هذي صارت حالتها الدائمة، طول اليوم نسمع كلام و صراخ الين ما تنام مرات يكون قريب للبكاء و تنادي اسم ابوي و امي طبعا ما يقصرون و يقعدون معها لكن ما في شي يفيد. و كل ما كبرت اكثر كل ما حن قلبي عليها صوتها كان شي يقطع القلب و الله ان ودي اكلمها و افهمها و تفهمني لكن للاسف ما حصل غير مرة وحدة عيدت عليها و كانت واعية فيها بعدين رجعت نسيتني.

في فكرة عابرة اتذكرها مرة زين، كنت جالسة فالحوش و اطالع في شباكها و افكر كيف ان يمكن يجي يوم و توقف كل ذي الاصوات.

مرت ٨ سنوات ثانية و اختكم فالله صار عمرها ١٦. رجعت الفتاة من مدرستها على صوت القرآن و البيت مظلم بشكل غريب و ثقيل ما قد حست فيه، عماتها فالغرفة المقابلة و امها و ابوها ساكتين. سألت ايش فيه؟ صلي عالنبي. تكرر ذا السؤال و الرد يمكن خمس مرات لأني قمت اسأل بهستيرية مدري كيف عقلي مستوعب بس يحتاج تأكيد و مو قادر يفكر بشي ثاني الين ما يتأكد. و ما دريت الا و دموعي تنهمر و الله اني قمت اضحك فنص البكية من الاستغراب اني بكيت، احس اني ابكي بدون مشاعر كأن جسمي منفصل عن افكاري كان شي مرة عجيب. ما توقعت ابكي اصلا في بالي ان ما بيننا ارتباط عاطفي لكن وقت الموقف غير كانت مشاعر جدًا غريبة. أيام العزاء كانت من اظلم ايامي الله يرحمها و يغفر لها.

هل الموضوع صعب ؟
كمان كيف لقيتو وظايف و ايش الاشياء الي تنصحوني اشتغل فيها و الاشياء الي ابعد عنها

أولًا، أنا ما عمري دخلت في علاقة عاطفية، وبالنسبة لطبعي وطريقة تفكيري فممكن الموضوع يطول معاي كثير، ولأني أيضاً قادرة على فصل فكرة الزواج كزواج عن الحب، فممكن أتزوج وأنا عارفة إن طبيعة الحياة وظيفية وراح أأدي مهامي على أكمل وجه، أهم شي الرجل مقبول ميسور الحال يقدم لي حياة كريمة يحسسني أني أبي أكون أم

ويمكن المقدمة الطويلة هذي ساهمت في الكشف عن بعض سمات تفكيري، فكل مرة حسيت بالحب كانت تخضع لمثل هذه التحليلات والفصل الواقعي بين الشعور والاحتياج، ويرجع الأمر بشكل خاص لأني ما أعرف وشهو الحب

ولا عندي تصور عن شكله وهيكلته وكيف يُقدّم.. أحس أنه مثل الناموسة يجي يبعص أفكاري وعزلتي واستقراري، بينما أنا إنسانة عملية بشكل قوي بحت، فالحب بالنسبة لي شي ضبابي ما أقدر ألمسه وإن حسيت فيه قدرت انتشل نفسي منه تماما لأنه يضايقني كأنه جرثومة تحتاج إلى استئصال عاجل'