r/sweden • • 8h ago

Seriös Kan flytta hemifrån hjälpa med depression/nedstämdhet?

0 Upvotes

Tjenare gänget!

Jag är 19 år gammal och jag antar väl att jag är lite deprimerad eller något sånt, inget seriöst på så sätt. Jag tycker egentligen att det är lite fånigt men det är inte poängen med inlägget.

Jag har precis börjat plugga på universitet och jag bor hyfsat nära, jag bor alltså kvar hemma med min mamma. Jag har funderat lite och har kommit fram till att min psykiska hälsa/ohälsa kanske påverkas negativt av detta då jag inte riktigt gör så mycket hemma. Jag har under de senaste månaderna slutat gymma och promenera och det gör att när jag inte är på campus så skrollar jag sociala medier, spelar gitarr eller läser (ibland pluggar jag). Jag har alltså hobbys som jag håller på med, men jag känner att jag vill göra något mer med mitt liv.

Anledningen till att jag känner att flytta hemifrån kanske kan hjälpa är för att då hamnar jag i en ny miljö. Jag kan bestämma lite mer själv och jag kommer ha mer ansvar som att städa, laga mat osv. vilket jag tänker kan hjälpa mig att komma igång lite mer i vardagen. Just nu bor jag i en fin villa i ett fint område, ganska nära campus som sagt, med min familj som jag inte har något emot. Man kan väl säga att inte flyr från något, jag söker bara förändring. Friheten att bo själv lockar mig, men jag har det väldigt bra här hemma också egentligen. Jag ska plugga i 5 år och min plan var att bo hemma 1-3 år och spara stora delar av CSN och sedan flytta. Dock känner jag suget redan nu.

Jag tar fullt CSN, har lite mer än 1 månads CSN i sparkonto och mycket mer i en massa fonder. Jag har även ett extrajobb som jag är på några gånger i månaden. Pengar är alltså inte ett problem. Jag talar om en hyresrätt för övrigt, köpoäng har jag.

Har någon här känt liknande? Är det en bra idé att flytta hemifrån och bo själv om man är lite nedstämd?

Inlägget kanske är lite rörigt så hör gärna av er om ni inte förstår något. Tack o hej


r/sweden • • 1d ago

Humor Idag var jag en vardagshjälte

1.2k Upvotes

De två tjejerna klev på bussen glada och spralliga. Förväntasfulla över en bussresa med TikTok scrollande, filter bilder och spela musik där de byter låt efter en tredjedel, klev de på bussen för att mötas av det värsta man kan se i denna situation.

Vi har alla varit där.

Alla sitter en och en, inte en enda dubbelplats är ledig. Det värsta är inte att man obekvämt behöver hänga över mittgången, otrevligt sitta med ryggen mot en passagerare eller att hela resan titta runt om något blir ledigt. Det värsta är att det hade ju varit bättre för de andra om en av de kunde byta plats. Spelar ju ingen roll för dem för de behöver ju ​​​ändå sitta bredvid någon nu.

"Det finns ingenstans att sitta" utbrast en av dem med besviken röst. Men då ställde sig en man upp, en vardagshjälte! "Ni kan sitta här! " sa jag medan jag snabbt scannade av bussen efter en ny plats. Närmaste platsen, nej en ung tjej som såg bra ut där, kunde missuppfattats. Men bakom! En kvinna som halvsov mot fönstret med ryggsäcken i knät, perfekt!

Resten av resan spenderade jag tyst och nöjd. Tjejerna hade kul, de provade filter som gjorde att de såg ut som män och lyssnade på någon låt. Jag tog fram en Maoam godis jag snott ifrån företagets godisskål veckan innan och åt upp. Smakade väldigt bra, den var jag värd! ​


r/sweden • • 22h ago

Nyhet (seriös) Därför kan vi behöva ta bort en sekund

Thumbnail
svt.se
13 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Kultur Södra skånska regementet P 7 delade med sig av en fräck bild från deras grundutbildning

Post image
338 Upvotes

r/sweden • • 9h ago

Hjälp och råd Ambulanssjuksköterska i Norge?

1 Upvotes

Hej, jag ska utbilda mig till sjuksköterska i Sverige och sedan specialisera mig till ambulans.

Jag är nyfiken på att jobba inom ambulans i Norge som sjuksköterska.

Är det någon som har erfarenhet av detta?
Är det möjligt?

Har hört att en med svensk ambulansutbildning får sämre betalt än någon med norsk Paramedisiner utbildning.

Tack för svar!!


r/sweden • • 1d ago

Nyhet (seriös) Trubaduren William Sundman Sääf slutar spela i t-banan

984 Upvotes

Trubaduren William Sundman Sääf slutar att spela i tunnelbanan, meddelar han i ett inlägg på Instagram.
”Jag trodde jag gav glädje och skönhet till folk men uppenbarligen tycker majoriteten att det mest är störigt och kränkande och jag hade aldrig trott att lite visor kunde få folk att skriva så grova hat och hotmeddelanden”, skriver Sundman Sääf.
Artisten menar att och också fått kritik från musikerkollegor och att han inte längre känner någon glädje över att spela i kollektivtrafiken.
”Så tack för kaffet, nu är det slut på detta kapitel och vi kan alla gå tillbaka till att sitta tysta och undvika varandras blickar”, fortsätter trubaduren.


r/sweden • • 1d ago

Seriös Klyftan mellan två generationer invandrare.

114 Upvotes

Mina föräldrar fick lägga all sin energi på att bygga upp ett helt nytt liv som invandrare, medan min uppgift som född här blev att förverkliga mig själv.

Glappet mellan den generation som flyttade och den som växer upp här är enormt. Vilken lyx det är att ens kunna lägga tid på att fundera över syfte, mening.


r/sweden • • 1d ago

English Friend sent kalops recipe - may have put too much broth in my bowl 😅

Post image
120 Upvotes

Från new york state

My parents liked it a lot. I liked it better when I made it for myself before and added a bunch more spices. Simmered for like an hour and a half, and the meat had sort of a taste that is close to fast food that has been left under the warming lamp too long. Any tips?


r/sweden • • 14h ago

Hjälp och råd Har haft det allt svårare och svårare att somna. Tips?

2 Upvotes

Jag brukar vara ganska dålig med sömn. Oftast sover jag bara 7h, men jag strävar att komma upp till den rekomenderade 8h. Men sedan föra veckan har jag märkt att jag har det betydligt svårare och svårare att somna, vilket har börjat påverka min sömn, alltså, jag hamnar under min vanliga 7h. Innan brukar det ta 30 minuter, nu ligger jag i sängen vaken minst 1h upp till 2h innan jag tuppar av.

Jag har ingen aning varför eller vad som orsakar den här plötsliga ökningen. Jag har slutat dricka energidryck lika ofta (1-2 i veckan och ganska utspridet) och jag håller mig före 18:00.

Mitt rum är mörkt, det tyst, jag är bekväm och warm, jag gör mitt bästa att ligga stilla, inget kaffine och socker de senaste timmen. Det har inte haft en stor påverkan men jag brukar ha suttit vid datorn innan jag gick och la mig (dock har jag märkt att det blir ingen skillnad även om jag väntar 30min innan jag lägger mig). Det enda jag gör när jag försöker tuppa av (med stängda ögon) är att låta min fantasi vandra fritt.

Vet inte vad jag missar. Min rutin har varit för det mesta oförändrad de senaste +10 åren, så vad är det nu som orsakar min insomnia? Tror ej jag vaknar på natten, kanske nån gång det händer men jag minns inte. Det svårt att hålla reda på tiden när man ska sova.

Än så länge har jag inte haft för mycket problem. Det enda dåliga är att jag kommer upp en timme senare än mitt alarm går av och det gör min vardag lite stressig.

Faktsikt en grej som har ändrat ungefär samtidigt som jag kände att det blev allt svårare att somna, är att min bror flyttade. Det INTE att jag saknar den jäveln. Han skriker, bankar och beter sig som dagens sju åring när du tar bort deras iPad. Kan det ha någon effekt?

Redigering: Jag har fått många svar, från att ta magnesium till att träna en visdel. Det som dock stod utmest var att jag skulle ta melatonin, vilket efter snabb sökning, visar sig produceras när vi har kontakt med solen. På tanken att dagerna blir kortare nu när vintern närmar sig så börjar allt falla i plats. Det förmådligen melatonin min kropp behöver.

Tack till alla som har gett mig råd!


r/sweden • • 11h ago

Annat Märker ni skillnad mellan akut accent och grav accent?

1 Upvotes

I svenskan har vi så kallad tonaccent som är en form av betoning av en del av ett ord. Det innebär att följande ord som stavas exakt likadant låter olika beroende på deras tonhöjd. Några ordpar som är olika ord men stavas likadant och skiljs åt av ordaccent är:

regel (lag, förutsättning) och regel (låsanordning)

tomten (bestämd form av tomt)* och *tomten** (bestämd form av tomten)

buren (bestämd form av bur) och buren (perfekt particip singular utrum av bära)

anden (bestämd form av and) och anden (bestämd form av ande)

radar (typ av spaningsutrustning) och radar (presens indikativ aktivum av rada)

normen (bestämd form av norm) och norrmän (obestämd form plural av norrman)

ljuden (bestämd form plural av ljud) och juden (bestämd form av jude)

dragen (bestämd form plural av substantivet drag) och dragen (perfekt particip singular utrum av dra)

slutet (bestämd form av slut) och slutet (perfekt particip singular neutrum av sluta)

bona (bestämd form plural av substantivet bo) och bona (verb som betecknar en städningshandling)

Det finns även ordlekar som snuddar vid ordaccent:
Här har det gått en hare. (grav accent) – Har'e? (akut accent)
Karl kan hämta kannan. (grav accent) – Kan'an? (akut accent)
Där går Göran. (grav accent) – Gör'an? (akut accent)

Märker ni någon skillnad? Hör ni ordaccenten?


r/sweden • • 15h ago

Nyhet (seriös) Spararna söker trygghet – väljer räntefonder

Thumbnail
omni.se
1 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Politik (seriös) Busch bekräftar samtal om en mitten-högerregering: ”Det finns en väg framåt”

Thumbnail
omni.se
159 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Nyhet (seriös) Nya bakslaget för Andersson: V blockar rödgrön budget

Thumbnail
tv4.se
147 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Hjälp och råd Minikyl förbjudet inne på studentrum - alternativ / förslag sökes

170 Upvotes

Jag ska flytta in i studentrum aka korridor och ska dela kök med 11 andra personer. Då jag endast får en hylla i kyl och frys tänkte jag skaffa en minkyl eller liknande för att förvara dryck och snacks.

Problemet är att hyresvärden förbjuder saker som värmeelement eller extra kyl och frys inne på studentrummen då det ingår i hyran. men jag tänker att om kylen är tillräckligt liten och inte drar för mycket el kan det gå ändå.

Några tips eller förslag? Tack


r/sweden • • 8h ago

Studier Omtenta och nyregistrering?

0 Upvotes

Jag har en tenta från i våras som jag inte klarade. Det är min första omtenta på mina 4 år på universitetet, så är osäker på hur det funkar haha

Måste jag då ansöka till kursen på nytt på antagningen.se eller räcker det med att man själv bara anmäler sig till tentan på ladok då våren kommer?

Eller måste man på nytt sätt bli omregistrerad på kursen?


r/sweden • • 1d ago

Hjälp och råd Första riktiga jobbet känns helt meningslöst, vad gör man?

68 Upvotes

Hej! Throwawaykonto pga ja, anledningar.

I våras tog jag examen från en treårig universitetsutbildning. Känner mig lyckligt lottad som lyckats få jobb vilket inte känns självklart i dessa tider och det på ett ställe som av många anses väldigt bra för CV och erfarenhet. Jobbet är inom IT (men tjänar inga 70k) och är väl ish mitt första riktiga kontorsjobb. Har haft väldigt många olika jobb inom försäljning och service innan som kombinerats med ett ganska planlöst liv med en hel del hitta-sig-själv-aktiviteter.

Nu till problemet, jag tycker att jobbet är totalt meningslöst. Alltså jag känner att min vardag känns helt syfteslös, framförallt känner jag väl kanske att världen verkligen inte blir en bättre plats som konsekvens av det arbete jag eller mina kollegor utför. Är mitt behov av syfte ens rimligt?

Om jag tänker själviskt innebär väl jobbet att det någon gång per dag uppstår lite intressanta diskussioner och att ämnet (AI) kan vara ganska intressant på ett konceptuellt plan. Däremot blir jag totalt omotiverad när jag tänker på hur mycket av tiden som går ut på att helt enkelt se till att man har samma bild av saker och ting?

I stort finns det ganska mycket som intresserar mig som samhälle, börs och ekonomi. Litteratur, musik och konst. Teknisk utveckling, affärer och att lösa problem. Har dessutom ett rikt socialt liv och en respektive som stöttar mig i allt men där det ibland kan vara svårt att mötas på djupet i just dessa funderingar.

Inser att jag kanske är lite mer filosofiskt lagd än vissa men inte enormt sådant på något sätt. Är det helt enkelt så att jag är del av en hopplös generation (good times, weak men osv) och bara borde bita ihop? Har jag förstört min möjlighet att bekvämt leva ett hamsterhjulsliv (varför ifrågasätter inte fler detta) genom att ha latjat mig genom livet? Min fråga är nog helt enkelt, är det normalt att känna såhär och hur hanterar man det isåfall? Det enda som hindrar mig från att säga upp mig just nu är att det enligt de flesta normer hade varit orimligt, hade jag tagit upp plugget igen är det exempelvis osannolikt att jag överhuvudtaget skulle få ett ”bättre” jobb. Vad gör man? Blir det bättre? När vet man?

TLDR;
Mitt vuxenjobb känns inte som meningen med livet, hur hanterar man detta?

EDIT:
Kul med sånt engagemang, när det kommer till andra intressen och materiell lycka är det så att säga ”inga problem”. Sportar, tränar, läser böcker och spelar gitarr. Tiden räcker snarare inte till vilket suger. Själv blir jag förvånad över hur många som acceptetar att jobbet inte känns asnajs, blev väldigt mycket fokus på syfte nu men letar väl framförallt lite mer glädje. Vill känna stimulans och intresse, brinner folk för sina jobb alls?


r/sweden • • 2d ago

Samhälle Undersköterskor slår larm: ”Vi ska göra allt, överallt – och det enda som inte ökar är lönen”

Thumbnail
arbetet.se
469 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Diskussion Till er som är väldigt bra på engelska

36 Upvotes

Jag är just nu average på engelska och det känns som om oavsett vad jag gör så blir jag inte bättre än så här. Har någon annan känt så här men ändå lyckats bli bättre?

Ni som är superbra på engelska, vad är erat allra bästa tips?


r/sweden • • 1d ago

Nyhet (seriös) Efter 100 år i glasburkar – idag begravs fostren i Lund

Thumbnail
svt.se
55 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Nyhet (seriös) Andersson: Saknas förutsättningar att bilda regering

Thumbnail
aftonbladet.se
217 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Nyhet (seriös) Råttbajs på Bröd & salt – städas inte bort i tid

Thumbnail
expressen.se
99 Upvotes

r/sweden • • 1d ago

Diskussion Ranka kungar?

26 Upvotes

Amerikaner gillar att ranka sina presidenter.

Kan vi försöka ranka våra kungar på samma sätt? I regeringskompetens, effekter på landet, karaktär?

Jag bor i Finland så kungarna efter G4A är inte relevanta för mig och efter statskuppen 1809 har de ändå knappt haft makt men om ni har åsikter om de senare så kör i vind.

topp tre: Gustav Eriksson (Vasa), Karl XI, Karl Knutsson

botten tre: Karl XII, Gustav IV Adolf, Erik XIV

Vad tycker ni?


r/sweden • • 1d ago

English Barbro Eriksdotter Bielke

7 Upvotes

I'm interested in Swedish folklore. Has anyone heard of this person? Fairly bloody story.

https://en.wikipedia.org/wiki/Barbro_Eriksdotter


r/sweden • • 1d ago

Nyhet (seriös) Nya larm efter misstänkta övergreppen på Sigtunaskolan: ”Toppen av ett isberg”

Thumbnail
svt.se
47 Upvotes

r/sweden • • 2d ago

English Flags hanging above Drottninggatan, one of the main shopping streets in Stockholm, Sweden. (1998)

Post image
238 Upvotes