Este post es una consulta, ¿A alguien le ocurre que, para algunas tareas, el dinamismo y la versatilidad que el TDAH te otorga es una ventaja, y no una desventaja?

Me explico:

Consumo rubifen (el común), cuyo efecto me dura cinco horas aproximadamente. Lo consumo, sobre todo, para sesiones de estudio y lectura, que son tediosas y aburridas.

Sin embargo, cuando debo trabajar en investigaciones, razonamiento, argumentación, etc. para un caso (jurídico, soy abogado), muchas veces prefiero estar sin medicación, dado que puedo explorar múltiples enfoques, puntos de vista, argumentos y líneas de argumentación en simultáneo, mientras que con el rubifen voy más lento: debo procesar cada paso, uno a uno, de forma lenta.

A alguien le pasa algo similar?

A los que toman medicamentos no estimulantes controlados, cómo les está yendo con los nuevos requerimientos en las farmacias? Hoy me rechazaron mi receta impresa a compu por mi dra, cumpliendo con todos los requisitos, excepto venir de un block recetario y me puse a pensar en los que nos atendemos por medicina privada; el gobierno de verdad espera que ahora gastemos en conseguir una receta cada mes? Porque ningún consultorio de farmacia de cadena expide recetas para controlados, entonces no queda más que ir con tu especialista cada mes 🤕

Hola, me acaban de recetar TEDANS de 30mg pero no logro encontrar en ninguna farmacia en cdmx, ¿alguien ha tenido éxito consiguiendolo?

Hola, solo quiero dar mi punto de vista acerca de como deje de golpe mi tratamiento para el TDAH, la verdad dure casi el año tomando Metilfenidato y Velafaxina(Vextor), esos en conjunto y como dosis final tomaba 27 mg de Metil al dia y 37.5 mg de venlafaxina diaria, la verdad el tratamiento me funcionaba de maravilla, todo eso siempre
lo acompañe con terapias y demás, pero llegó un punto donde me resulto caro sostener mi tratamiento y a veces lo dejaba dias por no poder pagarlo pero siempre lo compraba, y resulto que hace poco no pude pagarlo y ya van 3 semanas que no lo uso y me he sentido normal, no se si tenga que ver mi terapia pero he lidiado con los sintomas del TDAH de una manera tan buena, por que ha habido episodios de frustracion y ansiedad y he aprendido a controlarlos y calmarme solo usando consejos de terapia y consejos de la Biblia (soy cristiano), solo debo decir que no se si haga bien o mal pero al parecer sin tratamiento es posible vivir también

Yo quiero saber por que creo que tengo y tengo una amiga que tiene y ella si va a el psiquiatra pero yo no lo siento por no saber escribir.por favor ayúdeme

Hola comunidad.

Es mi primer post aqui, del quiza muchos post, quiza diario tenga que escribir uno. Lo hago con toda la mal forma de escribir que tengo pero no hay otra opción.

Apenas estuve en tratamiento de una ETS, me dieron un antibiotico que de por sí era fuerte. Y aun así, al 4ta toma me meti con una prostituta de un lugar de donde sé. Me hizo una mamada al natural y ahora siento que tengo otra vez una infección.

Ya el problema real no es la infección, es el hecho de que ya no puedo controlar mis intintos. He estado teniendo relaciones de riesgo en los ultimos meses y estoy bien paniqueado.

Tengo TDAH y no me he medicado. Creo que es un buen tiempo para volver al psiquiatra y empezar a controlar mis impulsos.

Escuche que para cualquier adicto, existe el 4to paso del cual tienes que escribir desde donde tu vida se fue a la mierda, en estos dias, por mera terapia, tendre de escribirlo.

Me gustaria que me compartieran algun tipo de consejo para estas situaciones, si es que en algun momento han pasado por esto.

Soy de la CDMX, y aun soy estudiante universitario.

Llevo casi dos meses tomando Concerta de liberación prolongada de 18 mg por mi TDAH y siento que apenas me hace efecto. He notado pequeños cambios, como poder leer libros que me interesan sin distraerme tanto, pero sigo teniendo bastantes problemas para concentrarme, especialmente en clase. Cuando empecé a tomarlo tuve dolores de cabeza, mareos, ardor de estómago y un bajón emocional bastante fuerte, aunque también estaba pasando por problemas personales y no sé cuánto influyó cada cosa. Hablé con mi psiquiatra y me propuso aumentar la dosis a 26 mg, pero mi mamá se negó, supongo que porque le preocupa que empeoren los efectos secundarios. La verdad, no sé qué hacer porque siento que el tratamiento no me está ayudando lo suficiente. ¿A alguien le ha pasado algo parecido? ¿Qué hicieron en su caso y cómo hablaron con sus padres sobre el tema? Me gustaría leer sus experiencias y consejos.

No me quiero extender mucho, solo quiero preguntarles si ustedes también sufren de esa misteriosa sensación de frustración por todo su cuerpo al momento de hacer obligaciones (como tareas de la universidad o quehaceres) a mi recientemente me ha empezado a suceder eso solo los fines de semana desde hace mes y medio que empecé con una dosis nueva de tradea lp (36mg), no sé si sea una efecto mental de saber que las siguiente horas tendré que hacer un esfuerzo mental para comprender la tarea que estoy haciendo por ejemplo, cuando yo quisiera hacer otra cosa en lugar de esa tarea, no sé si sea efecto del tradea aunque no me había sucedido con las dosis anteriores, pero me afecta mucho a tal grado que el resto del fin de semana ya no quiero hacer absolutamente nada y durante la semana me siento con un bajo nivel de energía y ya no sé qué hacer porque nuevamente empieza a afectar en mis estudios y mis hábitos personales. Espero sus respuestas

Además de curiosidad de como a otros el TDAH les afecta en las relaciones sociales, me interesa saber cómo se las arreglan para contrarrestar los problemas que le puedan causar.

En mi caso me pasa que tiendo a procrastinar como mismo lo hago con una tarea del trabajo o del hogar. Así sea escribirle a una amistad solo para chequear cómo está o hacer cierta visita que por x o y tengo que hacer en algún punto. Esto es peor con las cuestiones amorosas, hablarle a una chica que me gusta se convierte en toda una odisea, que si cuando pueda estar a sola con ella, que si cuando esté listo, en fin que lo alargo y la de la friendzone me la conozco muy bien. Otra cosa que se me dificulta son las confrontaciones, una ruptura, decirle algo que está haciendo mal a un compañero, situaciones clásicas que se dan con vecinos. No quiero alargarlo mucho más, todo eso lo resume bastante bien.

Cualquier consejo que tengan, alguna estrategia que les funcione o si te identificas y solo quieres desahogarte trataré de leer cualquier comentario.

¡Hola a todos! Tengo 15 años y tengo TDAH, con predominio de la falta de atención. Estoy intentando mejorar mi vida, ser más disciplinado y aprender a manejar mi TDAH en lugar de sentir constantemente que estoy luchando contra mi propio cerebro.
Mis mayores dificultades son la procrastinación, mantener rutinas, hacer las cosas aunque sepa que son importantes y perder la motivación después de unos días. También suelo ignorar las alarmas y los recordatorios, así que los consejos típicos como «haz una lista de tareas» no siempre me funcionan.
Quiero mejorar mi concentración, administrar mejor mi tiempo, estudiar de forma más eficaz, construir hábitos duraderos y ser más productivo sin terminar agotado.
Me gustaría recibir consejos de personas que también tengan TDAH:
¿Qué estrategias realmente han marcado una diferencia en su vida diaria?
¿Qué aplicaciones, herramientas o sistemas les han ayudado a organizarse?
¿Cómo consiguen empezar una tarea cuando saben que deben hacerla, pero sienten que no pueden ponerse en marcha?
¿Cómo mantienen la constancia cuando desaparece la motivación?
¿Qué cambios en sus hábitos o estilo de vida les han ayudado más?
¿Qué consejo le darían a su yo más joven si pudieran volver al pasado?
Estoy abierto a consejos prácticos, experiencias personales, libros, aplicaciones y diferentes métodos. Me interesan especialmente las estrategias que funcionan para el TDAH predominantemente inatento y que no dependan únicamente de la fuerza de voluntad o la motivación.
Sé que el TDAH no es algo que simplemente puedas apagar, pero quiero aprender a manejarlo mejor y construir un sistema que realmente funcione para mi cerebro.

🩵 ¡En UNISMO queremos construir un espacio para todos! 🩵

Somos un proyecto social creado por estudiantes de Preparatoria Alfa Fundación, comprometidos con la inclusión y el acompañamiento de niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) y sus familias. 🩵

Estamos preparando nuestras primeras jornadas de actividades, un espacio pensado para fomentar la comunicación, la convivencia y el desarrollo de habilidades, con un ambiente respetuoso, positivo e inclusivo.

¡Y lo mejor es que serán GRATUITAS! 🩵

¿Te gustaría participar con tu familia? ¡Nos encantaría conocerte! 🫂

📢 Mantente al pendiente de nuestras redes sociales para conocer próximamente las fechas, el lugar y los detalles de inscripción.

📍 General Escobedo, Nuevo León.

Hola! Les comparto los lineamientos que uso para aprovechar las IAs de la mejor manera siendo neurodivergente, aunque es aplicable para cualquiera:

1. Pedir explícitamente en la conversación o en las instrucciones personalizadas que la información sea verificada, que las fuentes sean citadas o que aclare cuando está dando su opinión.

2. Pedir en la conversación o en las instrucciones personalizadas que cualquier información errónea o confusa que estés diciendo te lo haga saber y te corrija.

3. Siempre que manejes información importante o sensible, contrástala con un chat limpio u otro modelo de lenguaje.

4. Siempre que pidas información y/u opinión sobre algo, pide también el "otro lado de la moneda" (la perspectiva contraria)

5. Es un poco difícil pero, intenta notar si te da la razón en todo, si es así, pídele que busque alguna falla.

Recomendaciones adicionales:

Puedes usar diferentes modelos para diferentes tareas o perspectivas.

Recuerda que no sustituyen completamente la interacción personal.

¿Qué les parecen? ¿Utilizan algunas o tienen las propias?

:D

Hola recién estoy volviendo a tomar vyvanse pero los primeros 15 días hace que me duela mucho el
Cuerpo y no se me quita con ibuprofeno :v no sé qué hacer, si dejarlo :/

Tomo 200 mg IR al dia en tomas de 20-30 mg o lo esnifo, y para dormir uso alprazolam. Es una mierda vivir asi pero es mas mierda vivir como era antes. Es curioso porque segun paginas medicas los tdah somos inmunes a la adiccion a estimulante pero yo la tengo, y lo peor es que no es un estimulante ilegal sino legal, pero te da patrones similares a estimulantes ilegales, lo se porque tengo 22 y desde que. probe el cannabis a mis 20 mi primera sustancia, me hice adicto a todo tipo de sustancias, pero me gusto mas el metilfenidato por la falsa sensación de productividad. Y si tengo tdah real diagnosticado por 2 psiquiatras y 1 neurópsicologo, junto con autismo. Mis padres tienen dinero y saben perfectamente pero como tengo 22 y soy estudiante foraneo para ellos es mas "ten x cantidad y arreglatelo solo" incluso dijeron que es mas barato darme metilfenidato en exceso que internarme, aparte lo usan a su favor haciendo que en vacaciones trabaje en el negocio familiar 14-20 horas.

Hola estoy estudiando la carrera estoy en mi semestre de prácticas pero me están por sacar tengo TDAH diagnosticado desde los 6 años sin medicar a mis padres les dijeron que genera dependencia no se si en verdad debo tomarlos me esforcé por pasar las materias pero siento que no aprendí nada cuando otros si recordaban las clases a mí me costó aprender y pasar las materias después de un año siento que olvide lo que me enseñaron cuando otros podían diseñar los círcuitos yo me quedaba de a 6 y pensaba como lo pueden hacer ellos y yo no me dijeron que me falta ser más proactivo que me falta iniciativa no se si tenga algo que ver con el TDAH me dijeron que tengo que cambiar en 2 semanas o me sacan me concentro en hacer bien las tareas que me asignan pero me dicen que solo hago el mínimo indispensable quiero saber que métodos tienen para desempeñarse en el trabajo o si tengo que ver a un doctor para esto porfavor necesito su ayuda como puedo mejorar no quiero perder un año más me costó llegar hasta aquí estoy desesperado cualquier consejo es bienvenido

Necesito consejos

Hola, recomiendo NDversa, la he estado usando. Es una red social para neurodivergentes. Hay bastante gente con TDAH y también gente de México.

Hola, mucho gusto, queria compartirles mi experiencia con el TDAH, desde muy temprana edad yo fui consciente de mi TDAH gracias a que mi madre es psicóloga y me llevo a un diagnostico profesional, tome medicamentos de chico, pero tuve experiencias muy pesadas ya que las dosis eran demasiado para mi, volvi en la universidad a tomar medicamentos con dosis mas pequeñas, para concentrarme y darme un empujón, el medicamento finalmente creo que es mi aliado, ya no es dosis fuerte pero tampoco tan debil, puedo sentir un balance finalmente, la mente está en blanco y me siento capaz de lo que sea, ustedes que piensan? como ah sido su experiencia?