r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • 17h ago
Você se considera viciado em alguma coisa?
Vício é a perda do controle de um comportamento, pela necessidade frequente em colocar ele acima de outras atividades, apesar das consequências negativas
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • Jan 05 '26
Esse convite não é para todos.
É para quem está cansado de se sentir preso no próprio comportamento, de prometer que vai parar e quebrar a promessa dias depois.
Para quem já percebeu que o problema não é falta de caráter, mas a perda do controle, e decidiu parar de viver em um ciclo de consumo de pornografia, fingindo que não é isso que está travando a sua vida.
A pornografia não é um problema pequeno. E definitivamente não é inofensiva.
Estima-se que centenas de milhões de pessoas consumam pornografia com frequência no mundo. Plataformas adultas estão entre os sites mais acessados da internet, superando redes sociais e serviços de streaming.
Mas existem dados que quase nunca são falados:
Isso não acontece “do nada”. É um processo de dessensibilização progressiva.
O cérebro se adapta rápido ao estímulo, e o que antes causava excitação passa a parecer pouco. E então o usuário busca algo mais intenso, mais extremo e novo. Esse é um padrão bem documentado entre viciados e todos já estão carecas de saber.
O r/PsicologiaMemes se importa e apoia a redução de danos psicológicos causados pelo vício em pornografia, porque são reais.
Estudos em neurociência comportamental mostram que o consumo compulsivo de pornografia ativa os mesmos circuitos dopaminérgicos envolvidos em vícios em substâncias, como cocaína, nicotina e álcool.
Não porque a pornografia seja uma “droga química”, mas porque o cérebro responde ao padrão de recompensa da mesma forma.
Entre os efeitos mais relatados estão:
Perda de controle sobre o próprio comportamento
Diminuição da sensibilidade ao prazer
Dificuldade de concentração
Aumento de ansiedade e sintomas depressivos
Prejuízo na vida sexual e afetiva
Isolamento social e vergonha crônica
Você percebe que possui algum desses sintomas?
Talvez você apresente o mais perigoso: a normalização do problema.
Muita gente não se considera um viciado, e só percebe o impacto quando tenta parar e não consegue.
Por isso, este post é um CONVITE.
Não estamos falando de moralismo, e sim de saúde mental, responsabilidade e mudança consciente.
Se você sente que isso te afeta, você não está sozinho e esse post NÃO APARECEU POR ACASO.
O r/PsicologiaMemes espera que seu 2026, comece com a redução do consumo de pornografia, porque cuidar da mente também é saber dizer NÃO a estímulos que nos adoecem.
Se você quer tentar, comente que vai participar, marque o início do seu desafio (aplicativo grátis IamSober) e principalmente, observe seus padrões com mais seriedade.
Esse ano não precisa terminar do mesmo jeito que os outros, mas pra isso, voce precisa agir diferente.
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • 17h ago
Vício é a perda do controle de um comportamento, pela necessidade frequente em colocar ele acima de outras atividades, apesar das consequências negativas
r/PsicologiaMemes • u/Lucky_Rabbit7402 • 1d ago
20H aqui, tenho TEA leve e só com base nessas informações você já pode deduzir que tipo de vida levei.
Já adianto aqui que isso tem em grande parte lados ruins e lados bons.
Lado ruim: Você não consegue confiar em ninguém plenamente, sempre vai estar pensando "E se essa pessoa me trair?", "e se fulano for um psicopata?".
Lado neutro: Você vai estar sempre dando replay em conversas que teve com certas pessoas para tentar encontrar inconsistências, usando IA para averiguar se aquela pessoa pode ser um risco em potencial.
Lado bom: Esse tipo de situação vai fazer você querer saber a verdade, evitar mentir pra si mesmo e aprender a depender menos de outras pessoas para algo e confiar mais devagar em pessoas que conheceu há pouco tempo.
r/PsicologiaMemes • u/Super_Use_737 • 3d ago
r/PsicologiaMemes • u/Square_Target4512 • 4d ago
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
r/PsicologiaMemes • u/Swimming_Sundae4411 • 3d ago
To achando esse temperamento esquisito por que não consigo encaixar em ninguém que já conheci. Mesmo tendo me identificado muito mas não consigo ver pessoas assim entre amigos e conhecidos. Alguém tem alguma experiência?
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • 5d ago
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
r/PsicologiaMemes • u/PuzzleheadedLack5 • 6d ago
Oi galera, sou estudante de Psicologia e tinha me relacionado com uma garota meio "fora do comum" e queria saber como vocês reagiriam se acontecessem com vocês. A história foi o seguinte:
Eu comecei a sair com essa garota e rapidamente nos envolvemos, tanto que ela disse me amar em 2 semanas, ficava sempre dormindo na casa dela. Porém ao longo do tempo que criamos intimidade ela veio me dizer um segredo sobre sua vida e que estava se sentindo mal por não ter revelado antes: Ela me disse ter um ex trafican... que a perseguia constantemente e também que ela era envolvida, até aí tudo bem. Depois de sairmos por mais tempo ela me dizia coisas assustadoras, como estar sendo perseguida e dizia ver espíritos (Não sei se era na intenção de me assustar ou ela via mesmo), ela me disse ter mat@d0 2 pessoas com esse possível ex. Fora que apresentava umas expressões bizarras de vez em quando.
Ela me disse gostar da sensação de perigo e ser viciada em adrenalina, e por isso se envolvia com essas coisas.
Também que quando estava com raiva, não sabia quem ela poderia ser ou fazer nessas situações.
Ela se afastou de mim com a justificativa de que não queria me machucar de forma alguma, por mais que tenha problemas de raiva.
Depois de analisar e perceber, eu acabei descobrindo que essa história não era verdade e fiquei me questionando se poderia tentar entender o que que ela era ou tinha de diagnóstico.
Vocês acham que ela poderia vir a ter Esquizofrenia? Ou mesmo traços Antissociais? Ou só Mitomania mesmo?
Somos duas garotas jovens, a chance de ela só ter zoado comigo são altas.
PEÇO QUE NÃO ME ZOEM, CASO REAL
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • 9d ago
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • 12d ago
Te darei R$ 1 milhão
mas seu pior inimigo ganhará R$ 2 milhões
Você aceita?
o que você vai fazer com os 3 milhões que ganhou?
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • 15d ago
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
acorda cara
r/PsicologiaMemes • u/zMats33 • Aug 29 '26
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
r/PsicologiaMemes • u/Super_Use_737 • Aug 27 '26
r/PsicologiaMemes • u/Labelledejour__ • Aug 27 '26
Estamos em terapia a uns meses e eu desenvolvi sentimentos pelo meu psicólogo. Quero contar não pq eu tenha esperanças, mas pq acho essa informação importante pro meu quadro clínico. Pra vocês terem ideia, eu sou capaz de me apaixonar por qualquer pessoa que me acolher... já me apaixonei (platônicamente) até pelo padre com quem eu ia me confessar. Ou seja, sou extremamente carente. Mas como vou contar isso? E se eu contar, ele pode encerrar comigo e me mandar procurar outro psicólogo?
r/PsicologiaMemes • u/Remarkable-Forever79 • Aug 22 '26
(Comecei a fazer psicologia em março na UFRJ e a gente recebe 9 matérias obrigatórias logo que entramos.)
Obs: "Exupics" é a sigla pra "Extensão Universitária, Psicologia e Compromisso Social"
r/PsicologiaMemes • u/Better-Purple21 • Aug 04 '26
r/PsicologiaMemes • u/CalangoMecanico • Jul 30 '26